אהלן חבר'ה אני בחיטוב ורציתי לדעת אם החזה עוף 3 אחוז שומן של מאמא עוף (בתיבות גריל) זה סבבה לאכול? אמנם אני לא אוכל כל יום אבל לפחות 2-3 פעמים בשבוע.. לפי הערכים זה נראה סבבה ל100 גרם יש 130 קלוריות 25 חלבון 3 שומן אבל ברכיבים יש שומן צמחי במקום השני.. זה בסדר או שעדיף לאכול חזה עוף טרי שאני מכין?
