שרירים תפוסים עוד מהאימון ביום חמישי

[AlonZa]

היי,
התאמנתי ביום חמישי ועדיין תפוסים לי שרירי הידיים,הגב וגם הכתפיים קצת.

האם זה תקין ?
וולטרן פורטה יכול לעזור במקרה הזה כדי לשכך את כאבי ההתכווצות ?

תודה.
?
מישהו?

 

[Cigano]

האם זה תקין? נשמע די סביר,כן. האם המשחה יכולה להקל? כן.

 

[AlonZa]

גם היום עדיין קצת תפוס לי בעיקר השרירים של היד הקדמית,
אומנם יותר טוב מאתמול אבל עדיין קצת כואב , זה תקין ?

 

[דניאלביטון10]

גם היום עדיין קצת תפוס לי בעיקר השרירים של היד הקדמית,
אומנם יותר טוב מאתמול אבל עדיין קצת כואב , זה תקין ?

יש מצב שזה הרגעים האחרונים שלך בעולם הזה

ולנושא תירגע