תמיד זה קיים
אני לא חושש מפציעות כי אני מאמין שזה לא תלוי כל כך בטכניקה ובתוכנית, אלא בתזונה שינה והתאוששות.
כן גם אמרו לי את זה בעבר . תודה רבה אני אתקן אימון הבא ואעלה
חחחחחח הסתכלתי בהרמה שלך ולא בדיוק הבנתי בהתחלה
זה לא משקל שאפילו לתכנון הרחוק אבל אולי הגיע הזמן לתכנן יותר רחוק
כי לא הכל זה טכניקה חבר.
הייתה לי טכניקה מאוד יפה ב100 :🤯
מתי אתה עובר למרכז?
היום.
יאללה אני צריך מקום להתאמן בו איתך זה יהיה בונוס
