D Dorel0406 משתמש מתחיל 41 2 נק' מוניטין: 2 0 41 2 10/8/20 #1 איך להמנע מכל הכאבים ברגליים יום אחרי לג שניתפס כל הרגליים ואי אפשר ללכת הרבה. אני עושה עם הרובה מסאז וזה לא עוזר
איך להמנע מכל הכאבים ברגליים יום אחרי לג שניתפס כל הרגליים ואי אפשר ללכת הרבה. אני עושה עם הרובה מסאז וזה לא עוזר
Whale משתמש משקיע 2,033 1,958 נק' מוניטין: 3,728 + 1 2,033 1,958 10/8/20 #2 וברצינות מתרגלים לזה. Upvote 0 Downvote
Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף 459 279 נק' מוניטין: 685 0 459 279 14/8/20 #3 פשוט להוריד עומסים ולדאוג להשאר באזור מתון יותר של דרגת מאמץ Upvote 0 Downvote
