אני יודכ ששאלה טיפשית אבל קניתי משקל אוכל והתקלקל תוך יומיים והספקתי לחשב רק אורז ויצא לי כוס מלאה זה כ130 גרם אורז אחרי בישול( כ150 קלוריות ל100 גרם)
ואם אני שם כוס פתיתים מלאה במה יש יותר קלוריות? נגיד על כאריזה כתוב כוס פתיתים מבושלים מלאה זה כ80 גרם פתיתים יבשים שזה יוצא בערך 280 קלוריות
זה הגיוני כזה הרבה??? אני מסיים 2 כוסות כאלה בלי בעיה ניראה לי הרבה מדי
ואם אני שם כוס פתיתים מלאה במה יש יותר קלוריות? נגיד על כאריזה כתוב כוס פתיתים מבושלים מלאה זה כ80 גרם פתיתים יבשים שזה יוצא בערך 280 קלוריות
זה הגיוני כזה הרבה??? אני מסיים 2 כוסות כאלה בלי בעיה ניראה לי הרבה מדי
