Jawline mewing

[kotzer]

לא מדובר פה על עבודה על השרירים בכלל.
המטרה של התרגיל הזה הוא להפעיל לחץ על הלסת העליונה. מה שאמור לדחוף אותה כלפי חוץ. (=כל החלק האמצעי של הפנים)

זה פשוט מטומטם, הדרך היחידה לעשות את זה היא לשבור את עצמות הפנים

 

[Forest]

זה פשוט מטומטם, הדרך היחידה לעשות את זה היא לשבור את עצמות הפנים

זה לא, זה המנח שאמור להיות ללשון. תנסה לעשות את זה ולנשום מהפה בו זמנית (קשה)
אגב זה עובד (אצל ילדים) ומעודד התפתחות תקינה של הלסת העליונה. לא יודע לגבי מבוגרים


ֿפה יש הסבר לזה
Jaw and Facial Development in Children - Apex Dental. Dentist Des Moines Iowa

 

[kotzer]

זה לא, זה המנח שאמור להיות ללשון. תנסה לעשות את זה ולנשום מהפה בו זמנית (קשה)
אגב זה עובד (אצל ילדים) ומעודד התפתחות תקינה של הלסת העליונה. לא יודע לגבי מבוגרים


ֿפה יש הסבר לזה
Jaw and Facial Development in Children - Apex Dental. Dentist Des Moines Iowa

לא יודע כמה המידע הזה אמין, אבל לא רלוונטי בכלל במבוגרים שסיימו להתפתח

 

[CycleTelephohe]

לא יודע כמה המידע הזה אמין, אבל לא רלוונטי בכלל במבוגרים שסיימו להתפתח

בסרטון שהוא שלח לי רואים שינויים על אנשים מגיל 23 ל26 ועוד, וגם ניסויים בקופים, אין סיימו להתפתח בהקשר הזה

זה כמו 'פוסטורה' זה לא ההכרח שרירים, זה איך שאתה מחזיק את הגוף שלך ובהתאם ככה אתה נראה, אז לפנים

ממה שהבנתי, לעבור לנשום מהאף מאשר מהפה עושה 90 אחוז מהעבודה

 

[kotzer]

בסרטון שהוא שלח לי רואים שינויים על אנשים מגיל 23 ל26 ועוד, וגם ניסויים בקופים, אין סיימו להתפתח בהקשר הזה

זה כמו 'פוסטורה' זה לא ההכרח שרירים, זה איך שאתה מחזיק את הגוף שלך ובהתאם ככה אתה נראה, אז לפנים

ממה שהבנתי, לעבור לנשום מהאף מאשר מהפה עושה 90 אחוז מהעבודה

שוב, צריך לבדוק מה אמינות המידע

 

[Yonatann]

זה פשוט מטומטם, הדרך היחידה לעשות את זה היא לשבור את עצמות הפנים

שוב, צריך לבדוק מה אמינות המידע

לאט לאט אתה בעצמך מתחיל להאמין..🤩😋🍴

 

[kotzer]

לאט לאט אתה בעצמך מתחיל להאמין..🤩😋🍴

אני אאמין כשאני אראה הוכחות

 

[מאטר]

זה נכון .. עשיתי mewing שבוע ושלושה ימים, עכשיו אני נראה ככה . והתחלתי בתור תפוח אדמה.