סייקל ראשון - טסט

[moshe6621]

אני התחלתי סייקל ראשון לפני שלושה שבועות בדיוק
של טסט אנטט
500 מ''ג
זריקה פעמיים בשבוע 250 כל פעם
המטרה שלי לעלות במסת השריר
יש לי מאמן
יש לי תפריט ותוכנית אימון וכו אני מקפיד על הכל ב100%
שינה אימונים ותזונה אני 100 מתוך 100

עליתי 3 קילו בשלושה שבועות
אבל אני לא רואה שינוי ממול המראה
וגם לא שאמרו לי שיש לי שינוי קטן אפילו או משהו כזה

רציתי לדעת אם תוך שלושה שבועות אמורים לראות שינוי ברור במינון הזה

ואם לא אז אשמח לדעת אחרי כמה זמן רואים שינוי מובהק על הגוף

 

[Tomer0194]

עד שהטסט אנתת יתייצב לך בדם לוקח בערך 3-4 שבועות. חכה עוד קצת ותתחיל לראות שינויים במראה בעצמך וברור שזה קשור באופן ישיר לתזונה שלך.

מרגיש כבר תופעות לוואי? עצבים חרמנות גלי חום אגרסיביות חוסר סבלנות לאנשים ?

 

[CycleTelephohe]

אם אתה שוקל יותר, מרים יותר, ולא נהיה יותר שמן בדרך אז אתה בהתקדמות

פאק מה שכולם אומרים

תתמיד, אל תחפש תוצאות, אז מה אם אתה לוקח קצת חומרים, תתרכז בתהליך, המחמאות כבר יגיעו מתי שאתה תשלוט בתהליך.

 

[moshe6621]

עד שהטסט אנתת יתייצב לך בדם לוקח בערך 3-4 שבועות. חכה עוד קצת ותתחיל לראות שינויים במראה בעצמך וברור שזה קשור באופן ישיר לתזונה שלך.

מרגיש כבר תופעות לוואי? עצבים חרמנות גלי חום אגרסיביות חוסר סבלנות לאנשים ?

את האמת שבזמן האחרון נהייתי בן אדם די עצבני לא הייתי כזה
וקצת חוסר סבלנות לאנשים

והתזונה שלי באמת אני מקפיד 100 מתוך 100 המטרות שלי הם פיתוח גוף וכו
אז אני כבר יודע שצריך להקפיד על כל גרם וגרם
וככה אני באמת מקפיד

אז מה שאתה אומר בעצם שתוך 3-4 שבועות הוא מתחיל להשפיע ואז מתחילים לראות שינוי?

כי פחדתי שקניתי חומר מזוייף למרות שממש קשה לי להאמין שזה יקרה זה מישהו שקניתי ממנו חומרים אחרים והם עבדו מעולה

רצוי לעשות בדיקת דם בשביל לראות שהטסט באמת עלה? (ולוודא שזה לא מזוייף באמת 😃 )

 

[CycleTelephohe]

את האמת שבזמן האחרון נהייתי בן אדם די עצבני לא הייתי כזה
וקצת חוסר סבלנות לאנשים

החומר שלך עובד חבר.

 

[Tomer0194]

את האמת שבזמן האחרון נהייתי בן אדם די עצבני לא הייתי כזה
וקצת חוסר סבלנות לאנשים

והתזונה שלי באמת אני מקפיד 100 מתוך 100 המטרות שלי הם פיתוח גוף וכו
אז אני כבר יודע שצריך להקפיד על כל גרם וגרם
וככה אני באמת מקפיד

אז מה שאתה אומר בעצם שתוך 3-4 שבועות הוא מתחיל להשפיע ואז מתחילים לראות שינוי?

כי פחדתי שקניתי חומר מזוייף למרות שממש קשה לי להאמין שזה יקרה זה מישהו שקניתי ממנו חומרים אחרים והם עבדו מעולה

רצוי לעשות בדיקת דם בשביל לראות שהטסט באמת עלה? (ולוודא שזה לא מזוייף באמת 😃 )

חכה עוד שבועיים ותריץ בדיקת דם אם אתה ממש חושש שהחומר מזוייף, דרך אגב איזו פארמה קנית?

וסייקל זה תהליך כמו ריצת מרתון לא ספרינט. אתה לא קם בבוקר ופשוט גידלת עוד 5 סמ בהיקף יד. לגוף שלך כרגע יש יכולת גדולה בהרבה לבניית מסת שריר ובין היתר הכח עולה . תנצל את זה להתאמן חזק ותבנה את עצמך

 

[Mr. Gent]

אני התחלתי סייקל ראשון לפני שלושה שבועות בדיוק
של טסט אנטט
500 מ''ג
זריקה פעמיים בשבוע 250 כל פעם
המטרה שלי לעלות במסת השריר
יש לי מאמן
יש לי תפריט ותוכנית אימון וכו אני מקפיד על הכל ב100%
שינה אימונים ותזונה אני 100 מתוך 100

עליתי 3 קילו בשלושה שבועות
אבל אני לא רואה שינוי ממול המראה
וגם לא שאמרו לי שיש לי שינוי קטן אפילו או משהו כזה

רציתי לדעת אם תוך שלושה שבועות אמורים לראות שינוי ברור במינון הזה

ואם לא אז אשמח לדעת אחרי כמה זמן רואים שינוי מובהק על הגוף

טסט ארוך מתחילים להרגיש באימונים אחרי כשלושה שבועות..עכשיו אתה צריך להרגיש אחרת לגמרי באימונים ותוך כשבועיים תתחיל גם לקבל מחמאות..

 

[moshe6621]

תודה רבה חברים על כל העזרה לא מובן מאליו
זה סייקל ראשון שלי של טסט
עד עכשיו ניסיתי רק כדורים
סארמס טורינבול וכו

אז לא ידעתי כל כך תוך כמה זמן
באמת עשיתם לי סדר
תודה רבה 😃

 

[CycleTelephohe]

תודה רבה חברים על כל העזרה לא מובן מאליו
זה סייקל ראשון שלי של טסט
עד עכשיו ניסיתי רק כדורים
סארמס טורינבול וכו

אז לא ידעתי כל כך תוך כמה זמן
באמת עשיתם לי סדר
תודה רבה 😃

רק אל תשכח בדיקות דם לפני אחרי וכמובן להשקיע בpct! ושיהיה pct מוכן לך במגירה כבר מעכשיו ואם אין אז זה חמור מאוד!!

 

[moshe6621]

רק אל תשכח בדיקות דם לפני אחרי וכמובן להשקיע בpct! ושיהיה pct מוכן לך במגירה כבר מעכשיו ואם אין אז זה חמור מאוד!!

כן אל תדאג אני מאוד מקפיד על הכל
עשיתי בדיקת דם לפני
וכמובן שגם אחרי אני יעשה 😃

(שאלה לא קשורה)
ככל שמגיעים למינונים גדולים יותר
אז ככה מין הסתם התופעות לוואי עולות
זה אומר שכל המפתחי גוף ברמה הגבוה של אולימפיה וכו
הם כל היום עצבניים ברמה פסיכית ואין להם סבלנות לאנשים?

או שלאט לאט מתרגלים להסתדר עם זה וכן אפשר לשלוט על העצבים אפילו שאנחנו על חומרים?

 

[CycleTelephohe]

כן אל תדאג אני מאוד מקפיד על הכל
עשיתי בדיקת דם לפני
וכמובן שגם אחרי אני יעשה 😃

(שאלה לא קשורה)
ככל שמגיעים למינונים גדולים יותר
אז ככה מין הסתם התופעות לוואי עולות
זה אומר שכל המפתחי גוף ברמה הגבוה של אולימפיה וכו
הם כל היום עצבניים ברמה פסיכית ואין להם סבלנות לאנשים?

או שלאט לאט מתרגלים להסתדר עם זה וכן אפשר לשלוט על העצבים אפילו שאנחנו על חומרים?

הם לרוב יהיו מרוכזים במטרה והם תקופה על חומרים ויש להם כל מיני תוספים אחרים שעוזרים להם להישאר רגועים וכן מה שאמרת נכון, המינונים עולים בהדרגה והם מתרגלים לזה

זה גם לא סייקל ראשון ולא שלישי שלהם, הם מכירים את העסק...
וכן בהתחלה יש עצבים וזה אומר שהרצפטורים עדיין טריים אז הולכים ושומרים אותם לאימונים..
תנסה בעצמך, יש לך התקף עצבים, רד על הרצפה תעשה שכיבות שמיכה, שחרר אותם

בנוסף הם מקיפים את עצמם באנשים שעוזרים להם להגיע למטרה ככה שאין סיבה שהם יתעצבנו עליהם, הם שומרים את העצבים לאימונים..

גם אם תשים לב על חומרים, בהתחלה אתה עצבני ובלגנים ואחרי כמה זמן אתה מתרגל למצב החדש ולומד להתנהל כרגיל כביכול למרות שהורידים בחוץ ואתה כל היום בפאמפ

כן הפיוז קצת יותר קצר אבל מי שלוקח חומרים צריך להיות עם מנטליות חזקה

זה כמו שהבנאדם החמום מוח ש2 צייסרים והוא הולך מכות עם אנשים, אתה תרחיק אותו מאלכוהול.. צריך להיות במנטליות הנכונה שעושים את זה..

 

[moshe6621]

הם לרוב יהיו מרוכזים במטרה והם תקופה כל חומרים ויש להם כל מיני תוספים אחרים שעוזרים להם להישאר רגועים וכן מה שאמרת נכון, המינונים עולים בהדרגה והם מתרגלים

בנוסף הם מקיפים את עצמם באנשים שעוזרים להם להגיע למטרה ככה שאין סיבה שהם יתעצבנו עליהם, הם שומרים את העצבים לאימונים..

גם אם תשים לב על חומרים, בהתחלה אתה עצבני ובלגנים ואחרי כמה זמן אתה מתרגל למצב החדש ולומד להתנהל כרגיל כביכול למרות שהורידים בחוץ ואתה כל היום בפאמפ

אה אני מבין
כן אבל מין הסתם לכל בן אדם יש סיבות להתעצבן לא משנה באיזה אנשים נקיף את עצמנו

אוקי הבנתי אז מתרגלים לאט לאט

כי אמרתי לעצמי אם אני על 500 בשבוע
נהייתי עצבני חח ובחיים לא הייתי כזה

אז מעניין מה קורה במינונים הגבוהים

 

[CycleTelephohe]

אה אני מבין
כן אבל מין הסתם לכל בן אדם יש סיבות להתעצבן לא משנה באיזה אנשים נקיף את עצמנו

אוקי הבנתי אז מתרגלים לאט לאט

כי אמרתי לעצמי אם אני על 500 בשבוע
נהייתי עצבני חח ובחיים לא הייתי כזה

אז מעניין מה קורה במינונים הגבוהים

אם אתה בנאדם עצבני מטבעך אתה תהיה עוד יותר עצבני...
ואל תקח את זה למקום של עצבים, קח את זה למקום של אנרגיה ליבידו, אסרטיביות, תסתכל על זה בצורה הנכונה

אישית זוכר כמה חומרים שלקחתי שתוך כדי האימון הייתי נותן אגרופים לקיר שם כדי להישאר מפוקס בין הסטים, גם זה קורה, כן..

גם שים לב שיותר טסט זה גם אומר יותר המרה לאסטרוגן, תמיד יש איזון, גוף האדם חכם

יש חומרים שלא מומרים לאסטרוגן ואז זה סיפור אחר אבל גם שם צריך להיזהר עם הורמונים אחרים פרולקטין וכדומה

כל הסרטונים של הבדיבילדרים שגונחים לך בכל חזרה שהם עושים, האנחות האלה זה מגיע מה אסטרוגן, אגב טסט זה בונה השריר הכי גודל מהסיבה הפשוטה, הוא בחלקו מומר לאסטרוגן שעל אף השם הרע שיש לו זה מה שעושה אותך גדול..

 

[Mr. Gent]

סטרואידים לא יהפכו אותך למה שאתה לא.
אבל הם ללא ספק יאיצו "תוצאות הורמונליות" כאשר יש לך נטיה...
אם יש לך נטיה להקרחה תקריח מהר יותר(במקרים מסויימים הרבה יותר מהר)
אם יש או היתה לך נטיה לעור שומני ואקנה תהיה האצה של הנטיה הזו
אם יש לך נטיה לשיעור יתר התופעה תואץ (גם אצלי אגב שאני לא שעיר במיוחד הוספתי לאחר כמה סייקלים עוד "מסת" שיער גוף..אבל באופן דיי מינורי כי אין לי נטיה.
אם יש לך פתיל קצר כדאי לך להיות זהיר מאוד במהלך הסייקל ...ולהמנע לחלוטין משימוש בטרן.

 

[Navira]

התשובה הכי זריזה שלי בלי להיכנס להמון פקטורים. השימוש באנבולים הורמונלים,תמיד ישנו אותך ותמיד "תראה" במיוחד בתחילת הדרך שינוים כמו עליה במסת השריר ועליה די מהירה בכח. זה על קצה המזלג זה מאוד בפשטות נאמר יש המון פקטורים. דע לך ששימוש בחומרים דורש המון בריאות, ידע, ורצון. בשלבים הראשונים גם אם היה קצת חאלטורות אתה תעלה במסת השריר אבל לסייקלים ההאבים אם לא תקפיד שכח מהתוצאות

 

[moshe6621]

עדכון:
עשיתי בדיקת דם והטסט היה פי כמה מהרגיל
אבל עבר חודש וכמה ימים ואני עדיין לא רואה שינוי
אני כן עולה במשקל עליתי כמה קילו וההיקף בטן עלה רק סנטימטר
אבל אני לא רואה שינוי מיוחד

והאימונים שינה ותזונה שלי ספץ 10/10

ותופעות לוואי כמו
גלי חום
עצבנות
חרמנות
את כל אלה אני כן מרגיש מאוד
אבל תוצאות אני לא רואה...

 

[Pharmacist]

ותופעות לוואי כמו
גלי חום
עצבנות
חרמנות
את כל אלה אני כן מרגיש מאוד
אבל תוצאות אני לא רואה...

חומר עובד , גם לפי הבדיקות שעשית וגם לפי ה״תופעות הלוואי״. אתה כנראה מצפה יותר מידי מחצי גרם טסט, גם עבר רק חודש שהתחלת עם אסטר ארוך, רק עכשיו אתה נכנס לשיא. תמשיך להקפיד על תזונה ואימונים ובטוח תראה תוצאות

 

[D.N.A]

עדכון:
עשיתי בדיקת דם והטסט היה פי כמה מהרגיל
אבל עבר חודש וכמה ימים ואני עדיין לא רואה שינוי
אני כן עולה במשקל עליתי כמה קילו וההיקף בטן עלה רק סנטימטר
אבל אני לא רואה שינוי מיוחד

והאימונים שינה ותזונה שלי ספץ 10/10

ותופעות לוואי כמו
גלי חום
עצבנות
חרמנות
את כל אלה אני כן מרגיש מאוד
אבל תוצאות אני לא רואה...

באיזו קופ״ח עשית את הבדיקות דם? האם פשוט ביקשת פרופיל הורמונלי או שחירטטת אותם כדי לקבל את הבדיקות?

 

[moshe6621]

באיזו קופ״ח עשית את הבדיקות דם? האם פשוט ביקשת פרופיל הורמונלי או שחירטטת אותם כדי לקבל את הבדיקות?

בכללית
ופשוט קיבלתי

 

[WII]

עדכון:
עשיתי בדיקת דם והטסט היה פי כמה מהרגיל
אבל עבר חודש וכמה ימים ואני עדיין לא רואה שינוי
אני כן עולה במשקל עליתי כמה קילו וההיקף בטן עלה רק סנטימטר
אבל אני לא רואה שינוי מיוחד

והאימונים שינה ותזונה שלי ספץ 10/10

ותופעות לוואי כמו
גלי חום
עצבנות
חרמנות
את כל אלה אני כן מרגיש מאוד
אבל תוצאות אני לא רואה...

אתה באחוז שומן גבוהה ?
אולי בגלל זה לא רואים הבדלים