הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

בלאסט & קרוז

  • פותח/ת השרשור WII
  • פורסם בתאריך

WII

משתמש קבוע
1,986
1,301
נק' מוניטין:
2,375
1,986
1,301
שלום וברכה
רוצה להתייעץ לגבי בלאס & קרוז
אשמח לשמוע טיפים מאנשים שהתנסו

אז ככה אני כבר כמה זמן שוקל לעשות סייקל ארוך . ושוקל את החסרונות מול הרצונות שלי.

דבר ראשון היתי רוצה להרכיב את הסייקל בצורה כזאת:

36 שבעות

12 שבועות בלאסט :
(3 שבעות ראשונים 100 פרופ כל יומיים )
500 אננט בשבוע (רפואי)
400 טרן ארוך בשבוע

12 שבועות קרוז :
250 אנטט בשבוע או ב10 ימים

12 שבועות בלאסט:
500 אנטט
400 פרימו או שצריך 600 בכלל

שאלות
1. האם הסייקל בנוי סבבה מבחינת הזמנים והמינונים.
2. לבצעה פיסיטי רגיל 4 שבעות כלומיד+טומקסי לפי הפרוטוקול או שצריך עוד תוספות?
3. התאוששות :
א. כמה זמן צריך אחרי סייקל כזה לנוח?
ב. האם הציר ההורמונלי אמור לחזור למצב לפניי או שזה פוגע לתווך ארוך, לא בקטע של פוריות אלא יותר בקטע של חשק מיני וזקפה
4. יש מצב אחרי סייקל כזה לא אצליח להתאושש מלא
5. כמה כשה לצאת מסייקל כזה מבחינה מנטלית , ז"א איך עומדים בפיתוי לצאת מהסייקל אחרי 36 שבעות, אני פשוט טיפה חושש להסחף לסייקל של כמה שנים ולעבור לטי אר טי
6. איך חיים עם סייקל כזה ארוך ?
בד"כ אני עושה סייקלים של 12 שבעות 15 גג ומרגיש עייף מהחומרים ורוצה לחזור ל"סחיות" כבר בשבוע ה 10
7. שאלה תאורטית נניח גבר בן40 שעובר כמה סייקלים ארוכים (9-12 חודש) במשך 5-10 שנים, ברגע שהוא יורד מהחומרים מה הסבירות שיצטרך טי אר טי לשארית החיים.
 
נערך לאחרונה:
אם זה בלאסט & קרוז ראשון
ב גשר לדעתי אפשר להתחיל עם 200
בלאסט ראשוני אתה יכול לעשות 6 שב אחרונים להוסיף אוראלי נניח או סארמס למניהם

בלאסט שני לא יודע לגבי פרימו כמה תמצא אחד לגיט
אולי תוכל להוסיף דקה בנוסף טו במקום אם המטרה היא מסת שריר
לגבי התאוששות אתה יכול לקחת דקנפפטיל שידוע שעוזר לשקם
קח פרגניל לאורך כל הדרך וגם כמה שבועות אחרי הסיום עד שהכול יוצא מהסיסטם

לגבי מה הסיכוי להתאוששות בד"כ זה קורה כל אחד מעט אחרת מבחינת זמנים וכ'ו עד שמתעקשים לגמרי
1. לדעתי אפשר קרוז גם 10 שב נניח א גל 12 גם סביר
3 זה תלוי מטרות אם אתה לא תחרותי מומלץ לפחות את הזמן שעשית בו את הבלאסט אנד קרוז
5. אני חושב שכל אחד הוא אחרת אין ספק שיהיה קשה יותר
7. יש כאלה שכן יצליחו להתאושש , זה אינבדואלי..
 
נערך לאחרונה:
שמע כמה עצות שלי עזרו,
1. תשלב פרגניל !!
2. הקרוז תלך על 150-200 מג לא יותר
3. בהיבט הפסיכולוגי לי היה מאוד קשה לרדת מחומרים אחרי בלאסט אנד קרוז ארוך ואתה עלול להתרגל ולמשוך עוד ועוד עד שהנזק יהיה גדול.
4.אם בוער לך לשלב גם פרימו אולי תאריך את הסייקל הראשון ל 18-20 שבועות שחצי יהיה טרן וחצי פרימו וצא לפיסיטי.
5. לגבי הזקפות תיזהר עם הטרן הוא יכול להשבית לך את הקטן, תדאג שיהיה פער משמעותי לטובת הטסט!!!
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #4
שמע כמה עצות שלי עזרו,
1. תשלב פרגניל !!
2. הקרוז תלך על 150-200 מג לא יותר

בקרוז ה200 טסט אמור להיות פעם בשבוע אן לחלק 100 פעמיים בשבוע ?
פרגניל אין לי להשיג
ואני סגרתי את הבסטה של הילדים
חייב להפוך עולמות להשיג אותו או לא ?
 
בלאסט אנד קרוז זה לדעתי בדיוק כמה להתחיל סייקל
נגעת נסעת, אתה תתרגל לרמה אפילו בפן הפסיכולוגי ויהיה קשה לך לרדת מחומרים.
אני בעד 2 סייקלים פשוטים בשנה עם PCT בסיסי ואתה שומר על אחלה רמה
 
בקרוז ה200 טסט אמור להיות פעם בשבוע אן לחלק 100 פעמיים בשבוע ?
פרגניל אין לי להשיג
ואני סגרתי את הבסטה של הילדים
חייב להפוך עולמות להשיג אותו או לא ?

תשמע לי אישית הוא עשה הבדל שמיים וארץ בהתאוששות ובחשק המיני, במיוחד עם ההשבתה של הטרן !
בקרוז כן תחלק 100 ו 100 .
עזוב את הילדים, שלא יהיו בעיות זקפה חח
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
בלאסט אנד קרוז זה לדעתי בדיוק כמה להתחיל סייקל
נגעת נסעת, אתה תתרגל לרמה אפילו בפן הפסיכולוגי ויהיה קשה לך לרדת מחומרים.
על ההבט הזה אני מדבר, מפחד להגיע לשם ומה יהיה כשאגיע לשם ? מה העתיד ?
אני בעד 2 סייקלים פשוטים בשנה עם PCT בסיסי ואתה שומר על אחלה רמה
כרגע אני ככה כבר שנתיים.
ההתקדמות סבבה אבל יש חשק לעוד
אני גם חושב על ההיבט של לשגע את הגוף :
סייקל - פיסיטי - מנוחה - סייקל - פיסיטי - מנוחה - וככה הלאה במשך כמה שנים.
לא עדיף סייקל אחד ארוך וזהו
 
על ההבט הזה אני מדבר, מפחד להגיע לשם ומה יהיה כשאגיע לשם ? מה העתיד ?

כרגע אני ככה כבר שנתיים.
ההתקדמות סבבה אבל יש חשק לעוד
אני גם חושב על ההיבט של לשגע את הגוף :
סייקל - פיסיטי - מנוחה - סייקל - פיסיטי - מנוחה - וככה הלאה במשך כמה שנים.
לא עדיף סייקל אחד ארוך וזהו

לא אשקר, קראתי כמה פרשנויות של מבינים ממני שאולי עדיף בלאסט אנד קרוז על פעמיים פיסיטי בשנה.
אותי זה עדיין מפחיד גם בפן הפסיכולוגי שעתיד האימונים שלי ואהבה שלי לזה יהיו בכפוף לחומרים ולא אהיה מסוגל לרדת, וגם לגבי ההתאושות כשארצה לרדת מחומרים ולך תדע, אולי תהיה לי התאוששות קשה ואיתה ההשלכות.
 
שלום וברכה
רוצה להתייעץ לגבי בלאס & קרוז
אשמח לשמוע טיפים מאנשים שהתנסו

אז ככה אני כבר כמה זמן שוקל לעשות סייקל ארוך . ושוקל את החסרונות מול הרצונות שלי.

דבר ראשון היתי רוצה להרכיב את הסייקל בצורה כזאת:

36 שבעות

12 שבועות בלאסט :
(3 שבעות ראשונים 100 פרופ כל יומיים )
500 אננט בשבוע (רפואי)
400 טרן ארוך בשבוע

12 שבועות קרוז :
250 אנטט בשבוע או ב10 ימים

12 שבועות בלאסט:
500 אנטט
400 פרימו או שצריך 600 בכלל

שאלות
1. האם הסייקל בנוי סבבה מבחינת הזמנים והמינונים.
2. לבצעה פיסיטי רגיל 4 שבעות כלומיד+טומקסי לפי הפרוטוקול או שצריך עוד תוספות?
3. התאוששות :
א. כמה זמן צריך אחרי סייקל כזה לנוח?
ב. האם הציר ההורמונלי אמור לחזור למצב לפניי או שזה פוגע לתווך ארוך, לא בקטע של פוריות אלא יותר בקטע של חשק מיני וזקפה
4. יש מצב אחרי סייקל כזה לא אצליח להתאושש מלא
5. כמה כשה לצאת מסייקל כזה מבחינה מנטלית , ז"א איך עומדים בפיתוי לצאת מהסייקל אחרי 36 שבעות, אני פשוט טיפה חושש להסחף לסייקל של כמה שנים ולעבור לטי אר טי
6. איך חיים עם סייקל כזה ארוך ?
בד"כ אני עושה סייקלים של 12 שבעות 15 גג ומרגיש עייף מהחומרים ורוצה לחזור ל"סחיות" כבר בשבוע ה 10
7. שאלה תאורטית נניח גבר בן40 שעובר כמה סייקלים ארוכים (9-12 חודש) במשך 5-10 שנים, ברגע שהוא יורד מהחומרים מה הסבירות שיצטרך טי אר טי לשארית החיים.
  1. לא שאני מבין גדול בפיצוץ ושיוט אבל מה ההיגיון בשיוט של שלןשה חודשים...לא מבין.
  2. בהנחה שאתה לא מתחרה..מה המטרות שלך בסייקל הזה פרט לנזק? והאם בדקת אם ישנה אפשרות להשיג מטרות אלה בסייקל קצר יותר מ9 חודשים?
 
כמו שאני לא מבין את ההגיון שלך בזה שאתה עושה סייקל של טורינבול 7 שבועות ללא טסט
ולפי מה שרשמת אתה עשית כמה כאלו.
כמו כן ציינת מספר פעמים שניסית כמעט כל חומר אפשרי שקיים כולל gh והתאכזבת - ורוב הסיכויים שאתה לא מתחרה ולא היתה - אז מה ההגיון בזה ???
אז ההגיון שלך הוא שלך - ושלי הוא שלי
אז בוא לא ניכנס לשאלות של מה הגיוון,
לא נשאלה שאלה מה ההגיון בסייקל ארוך נשאלה שאלה איך לעשות זאת נכון
אז בוא נשאר בנושא.

ועכשיו נכבד אותך ואענה לך במידה ותרצה להבין מה ההגיון שעומד מאחרי סייקל של 9-12 חודשים אתה מוזמן לשלוח הודעה פרטית ונעשה דיון בכיף
צריך כדור נגד מגרנה..
 
בלאסט אנד קרוז זה לדעתי בדיוק כמה להתחיל סייקל
נגעת נסעת, אתה תתרגל לרמה אפילו בפן הפסיכולוגי ויהיה קשה לך לרדת מחומרים.
אני בעד 2 סייקלים פשוטים בשנה עם PCT בסיסי ואתה שומר על אחלה רמה
באותה דעה בדיוק !!!!!!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
מקפיץ את האשכול שוב.
לא רוצה לפתוח נושא חדש סתם.

בגשר עדיף לרוץ עם אננט או סוסטנון
או שזה לא משנה בכלל
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
אננט, זמן מחצית חיים קצר יותר ויציב יותר
בקרוב אני נותן פעמיים בשבוע 0.5 cc של אננט בד"כ
ואם אחליף לסוסטנון זה יהיה גם חצי cc פעמיים בשבוע .
יש הבדל עם יהיה מיקסר של אסירים אן אסטר קצר.
מתעניין רק בגלל הסקרנת
 
הבדל במה?
בגדול סוסטנון גורם לקפיצות חדות יותר ברמות הטסט וזה תלוי גם בתדירות הזרקה ואננטט יציב יותר.
תלוי איך אתה מגיב זה אינדווידואלי
 
אהלן ידידי אנחנו מכירים מספר שנים, לא באתי להוריד פצצה או לשפוט אלה להגיד כמה מילים. הייתי שם, ראיתי חוויתי ניסיתי אכלתי. אם פיתוח גוף זה משהו שאתה לא עושה לפרנסתך או מתכונן לתחרות שבה תקטוף צ׳אק של מאה אלף דולר - הייתי אומר תעשה את זה בצורה יותר אחראית. אתה תרד מהבלאסט לקרוז ותיהיה בדכון, אני חושב מה תעשה ברגע שיסגרו מכונים שוב ותיהיה בקרוז בבידוד בבית ? 😣


בכל אופן, איך אומרים בשפה הפשוטה This is only my two cents and you'll do what ever you want 😃

בהצלחה!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #19
אהלן ידידי אנחנו מכירים מספר שנים, לא באתי להוריד פצצה או לשפוט אלה להגיד כמה מילים. הייתי שם, ראיתי חוויתי ניסיתי אכלתי. אם פיתוח גוף זה משהו שאתה לא עושה לפרנסתך או מתכונן לתחרות שבה תקטוף צ׳אק של מאה אלף דולר - הייתי אומר תעשה את זה בצורה יותר אחראית. אתה תרד מהבלאסט לקרוז ותיהיה בדכון, אני חושב מה תעשה ברגע שיסגרו מכונים שוב ותיהיה בקרוז בבידוד בבית ? 😣


בכל אופן, איך אומרים בשפה הפשוטה This is only my two cents and you'll do what ever you want 😃

בהצלחה!
תודה חבר.
לגבי מכון לזמן קורונה אני מסודר במכון סופר מקצועי.
לגבי הסוף של הסייקל זה כן שאלה שאני מתלבט לגביה. אני לא ילד כבר מזמן ויודע שאחרי עליה יש ירידה וככל שועלים יותר הנפילה גדולה יותר.
מטבע הדברים אני חושב מה יהיה בסוף.
אז היום כמעט בן 40 כבר ותאכלס אני חשבתי על זה מבחינתי אני ארוץ על trt אפילו עד גיל 80.

נמצא בנקודה שהטסט בגוף עושה לי טוב. תאכלס לא מתבייש לומר.
עם טסט החיים אחרים.
אני אדם עם גבולות ולא רואה את עצמי עושה קורוז על 500 מג טסט ובלאסט על 1000...

עשיתי את השיקולים... לא מפחד להתחיל trt בגיל 50/55.
אני עוזב בצד את הסייקלים חרטא שעשיתי בגיל 23 של 6 שבועות מיטן או כל מיני דברים כאלו בתקופת טרום אינטרנט.
כרגע את הסשן של הסייקלים השני בחיי התחלתי בגיל 36 כאשר אחרי הפסקה של יותר מעשור עשיתי 2 טובים עם פיסיטי באמצע והשלישי כבר הופך ל בלאסט &קרוז.
מה אני אומר
מגיל 36 חיי האישיים השתנו בקצה לקצה ולא חושב שאני מוכן לחזור לתקופת הטרום טסט בגיל 36.
כן כן לא מוכן לחזור לעייפות לחולשה לשומן העודף לזיונים פעם בשבועים ... לא מוכן
רוצה להיות על טסט 🤩
 
תודה חבר.
לגבי מכון לזמן קורונה אני מסודר במכון סופר מקצועי.
לגבי הסוף של הסייקל זה כן שאלה שאני מתלבט לגביה. אני לא ילד כבר מזמן ויודע שאחרי עליה יש ירידה וככל שועלים יותר הנפילה גדולה יותר.
מטבע הדברים אני חושב מה יהיה בסוף.
אז היום כמעט בן 40 כבר ותאכלס אני חשבתי על זה מבחינתי אני ארוץ על trt אפילו עד גיל 80.

נמצא בנקודה שהטסט בגוף עושה לי טוב. תאכלס לא מתבייש לומר.
עם טסט החיים אחרים.
אני אדם עם גבולות ולא רואה את עצמי עושה קורוז על 500 מג טסט ובלאסט על 1000...

עשיתי את השיקולים... לא מפחד להתחיל trt בגיל 50/55.
אני עוזב בצד את הסייקלים חרטא שעשיתי בגיל 23 של 6 שבועות מיטן או כל מיני דברים כאלו בתקופת טרום אינטרנט.
כרגע את הסשן של הסייקלים השני בחיי התחלתי בגיל 36 כאשר אחרי הפסקה של יותר מעשור עשיתי 2 טובים עם פיסיטי באמצע והשלישי כבר הופך ל בלאסט &קרוז.
מה אני אומר
מגיל 36 חיי האישיים השתנו בקצה לקצה ולא חושב שאני מוכן לחזור לתקופת הטרום טסט בגיל 36.
כן כן לא מוכן לחזור לעייפות לחולשה לשומן העודף לזיונים פעם בשבועים ... לא מוכן
רוצה להיות על טסט 🤩
לא סוד שלא קל לרדת מאיגרא רמא לבירא עמיקתא
כולנו מכירים את זה
אבל זה לא מצדיק בהכרח את ההחלטה שלך.
על אותו משקל יכולת להגיד שאין לך בעיה להכנס לסייקל רצוף של 3-4 שנים כי אין לך בעיה לחיות על trt מגיל 55 ...."
אני יכול להבין את הרצון שלך כי סייקל זה מוי כייף והקראש שמגיע אחריו מוי לא.

אז אין ספק שהולכת להיות לך שנה של קרנבל במיטה על המזרון וגם על הבאנצ'..
אבל לצערך..גם אם אתה מעדיף להתעלם מזה כרגע גם בשנת 2022 אתה תרצה את אותם דברים שאתה(ולא רק אתה) רוצה כרגע
אין לזה סוף
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית