שניצל במקום חזה עוף

yaniv111w · 15/3/21

האם אפשר להחליף פעם פעמיים בשבוע את החזה עוף לשניצל (מטוגן)? כמובן עם להוריד מהכמות אורז
מציין שאני בחיטוב

Yuval Maimon · 15/3/21

כל עוד זה נכנס לך בקלוריות \ חלבון שהקצבת לעצמך ואתה שבע - אין שום בעיה

yaniv111w · 16/3/21

נכתב ע"י Yuval Maimon:
כל עוד זה נכנס לך בקלוריות \ חלבון שהקצבת לעצמך ואתה שבע - אין שום בעיה

תודה רבה!

cutler · 16/3/21

מבחינה בריאותית עדיף שתטגן עם שמן זית למרות שזה יקר וזה לא אמור להיות בעיה אם אתה מוריד מהכמות של האורז ונשאר באותה כמות קלוריות

kotzer · 16/3/21

אני אוסיף למה שיובל אמר, למאכל יחיד בתפריט אין חשיבות גבוהה, זה הכל שאלה איך הוא נכנס בכל שאר התפריט

מערכת יחסים לא תקינה עם אוכל – איך מזהים ומה אפשר לעשות?