אז ככה קראתי המון מאמרים על סטרואידים!
השאלה שלי היא כזו
יש ספר באמת שדרכו למדתם (אני יודע שתמליצו לחרוש את הרשת ואזה מה שאני עושה...)
אבל יש מספר דברים שלא בדיוק מוצאים שם..
1)אני מחפש ספר שמדבר בעיקר על מינונים-
2)חברות שכדאי/לא כדאי להתקרב (משהו עדכני :]) אני יודע שאנבוליק 2009 כזה אבל ראיתי פעם ויכוח של משיןהאד בקשר לספונסרים של הספר והשוחד שלו שהוא לא אמין משהו?
3)מכסה את את רוב סוגי החומרים הקיימים.
4)מינונים!שוב אבל הפעם פרטני,זו גם הסיבה שפתחתי את האשכול
אני יודע שיש כבר סייקלים מוכנים עם כמויות והכל וזה מסקרן אותי איך הגיעו למינונים האלה?
אותו 250 מל טסט יתאים לאדם שרוצה להתחיל סייקל ששוקל 85 קילו עם 15 אחוז שומן
לאדם ששוקל 110 קילו עם 10 אחוז? ובהנחה שלשתיהם סייקל ראשון?
ולא רק על טסט על -אפדרין -הורמון גדילה וכו'..לפי מה קובעים??
בגלל זה אני לא חסיד של סייקלים מוכנים מעניין אותי איך נקבע כל מינון של חומר
יש חישובים של נוסחאות פר משקל גוף וכאלה?
אם יש ספר כזה אשמח לרכוש אותו-או אתר מקיף בנוגע לשאלות שלי
מצטער על אורך השאלה
אבל אודה לכם מאוד על העזרה!
תודה רבה!!
🙌
השאלה שלי היא כזו
יש ספר באמת שדרכו למדתם (אני יודע שתמליצו לחרוש את הרשת ואזה מה שאני עושה...)
אבל יש מספר דברים שלא בדיוק מוצאים שם..
1)אני מחפש ספר שמדבר בעיקר על מינונים-
2)חברות שכדאי/לא כדאי להתקרב (משהו עדכני :]) אני יודע שאנבוליק 2009 כזה אבל ראיתי פעם ויכוח של משיןהאד בקשר לספונסרים של הספר והשוחד שלו שהוא לא אמין משהו?
3)מכסה את את רוב סוגי החומרים הקיימים.
4)מינונים!שוב אבל הפעם פרטני,זו גם הסיבה שפתחתי את האשכול
אני יודע שיש כבר סייקלים מוכנים עם כמויות והכל וזה מסקרן אותי איך הגיעו למינונים האלה?
אותו 250 מל טסט יתאים לאדם שרוצה להתחיל סייקל ששוקל 85 קילו עם 15 אחוז שומן
לאדם ששוקל 110 קילו עם 10 אחוז? ובהנחה שלשתיהם סייקל ראשון?
ולא רק על טסט על -אפדרין -הורמון גדילה וכו'..לפי מה קובעים??
בגלל זה אני לא חסיד של סייקלים מוכנים מעניין אותי איך נקבע כל מינון של חומר
יש חישובים של נוסחאות פר משקל גוף וכאלה?
אם יש ספר כזה אשמח לרכוש אותו-או אתר מקיף בנוגע לשאלות שלי
מצטער על אורך השאלה
אבל אודה לכם מאוד על העזרה!
תודה רבה!!
🙌
