הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

השפעות אימון יתר

  • פותח/ת השרשור HH10
  • פורסם בתאריך
H

HH10

משתמש מתחיל
218
49
נק' מוניטין:
178
0
218
49
אני חווה חוסר תיאבון שבועות בודדים בייחוד אחרי אירובי.

אני עושה אימוני כוח 4 פעמים בשבוע ואירובי די עצים גם 4 פעמים בשבוע.

קראתי טוקבק בפורום בו מישהו שדיבר על חוסר תיאבון כתוצר של אימון יתר והוא אפילו הוסיף חוסר שינה וחשק מיני ואני אשכרה חווה אותם, כבר שלושה ארבעה חודשים (יקיצות טבעיות אחרי 5-6 שעות והייתי אומר 30 אחוז חשק מיני מבעבר)

יש מצב לאיזה סימוכין מקצועי לטענה הזו?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

W
סקוואט,לג פרס,Pendulum Squat .הקשתת יתר גב תחתון
תגובות
6
צפיות
368
B
BambaBuilder
מ
הבנה בתוכנית אימון
תגובות
2
צפיות
105
McGregor
McGregor
S
תוכנית אימון ביתית מומלצת
תגובות
3
צפיות
96
B
BambaBuilder
D
אימון ביתי
תגובות
9
צפיות
557
Y
yuval729
אופק420
התעייפות אחרי אימון
תגובות
7
צפיות
485
אופק420
אופק420

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית