סייקל ראשון

[20188bengolan]

בן 24
1.70 שוקל 76 קילו על אחוז שומן נמוך
שוקל להתחיל סייקל מסה

הבעיה? לא יכול להתמודד עם מזרקים
אז סייקל ראשון רק של טסט בעייתי עבורי
יש עוד סייקל שאפשר לעשות כסייקל ראשון ללא הזרקות?

 

[Mr. Gent]

בן 24
1.70 שוקל 76 קילו על אחוז שומן נמוך
שוקל להתחיל סייקל מסה

הבעיה? לא יכול להתמודד עם מזרקים
אז סייקל ראשון רק של טסט בעייתי עבורי
יש עוד סייקל שאפשר לעשות כסייקל ראשון ללא הזרקות?

יש אוראליים מסויימים שאפשר להריץ לבד..אבל אף אחד מהם לא חף מת לוואי ולבד לא יתן אימפקט של סייקל...
בטח כשמדובר במסה
דיבול ואנדרול שמיועדים לכך, מאוד לא מומלצים לסייקל סולו!
אז מה עושים?
שאלה טובה.

 

[20188bengolan]

יש אוראליים מסויימים שאפשר להריץ לבד..אבל אף אחד מהם לא חף מת לוואי ולבד לא יתן אימפקט של סייקל...
בטח כשמדובר במסה
דיבול ואנדרול שמיועדים לכך, מאוד לא מומלצים לסייקל סולו!
אז מה עושים?
שאלה טובה.

קצת בור בנושאים האלה למרות שיצא לי לקרוא הרבה ולא מצאתי כל כך הרבה המלצות לסולו לבד
בתכלס מחפש לעלות עוד 2-4 קילו משהו נחמד כזה
מה שעתך על אנאבר סולו
או mk677
האם יש דרך נוספת לצרוך טסט שהוא לא בזריקות?

 

[D.N.A]

הכל שאלה של עלות מול תועלת,
אתה יכול לנסות להריץ אוראלים מסויימים לבד או סארמס, השאלה האם זה שווה השבתה של הציר וכמה שריר תוכל לשמר לאחר pct.

לגביי פחד ממחטים, היה לי את אותו הסיפור. אני רוצה להגיד לך שאחריי זריקה ראשונה הפחד הזה עובר. קח מזרק, תחבר לו מחט ותתקע את זה בישבן שלך וסע 🤩

 

[Mr. Gent]

קצת בור בנושאים האלה למרות שיצא לי לקרוא הרבה ולא מצאתי כל כך הרבה המלצות לסולו לבד
בתכלס מחפש לעלות עוד 2-4 קילו משהו נחמד כזה
מה שעתך על אנאבר סולו
או mk677
האם יש דרך נוספת לצרוך טסט שהוא לא בזריקות?

מומלץ קודם להתחיל בלפתוח מילון עברי עברי ולהבין את משמעות המושג "מסה"
ומשם להתקדם
בהצלחה

קח מזרק, תחבר לו מחט ותתקע את זה בישבן שלך וסע 🤩

מקווה בשבילו שהבין שצחקת.

אולי אתה בר מזל...אבל לא הייתי ממליץ לאף אחד סתם ככה "לתקוע מחט בתחת ו..."
יש טכניקה...מיקומים..הכנה..דברים שחובה לדעת ולבצע נכון.

 

[20188bengolan]

מומלץ קודם להתחיל בלפתוח מילון עברי עברי ולהבין את משמעות המושג "מסה"
ומשם להתקדם
בהצלחה

את המשמעות של מסה אני יודע תאמין לי
העקיצות האלה לא מעניינות

אבל אתה תמיד יכול להעשיר לי את הידע ולעזור אני די בור בנושא של חומרים וכו’
הדבר היחיד שביקשתי זה נטו מפחד מזריקות לחפש משהו אחר שאוכל לקבל עוד קצת *מסת שריר* ללא זריקות ועם יכולת לשמר את זה.

אם אין לך משהו מעניין להגיד, לא חייב להגיב זה בסדר

מומלץ קודם להתחיל בלפתוח מילון עברי עברי ולהבין את משמעות המושג "מסה"
ומשם להתקדם
בהצלחה
מקווה בשבילו שהבין שצחקת.

אולי אתה בר מזל...אבל לא הייתי ממליץ לאף אחד סתם ככה "לתקוע מחט בתחת ו..."
יש טכניקה...מיקומים..הכנה..דברים שחובה לדעת ולבצע נכון.

היה ניסיון להזרקה אחרי הרבה זמן שהכנתי את עצמי (לפני כשנתיים)
הבנתי שזה לא בשבילי כי יש לי בעיה עם מחטים ושחררתי
זריקות לא על הפרק כנראה
יש עוד דרך לצרוך טסט ללא זריקות? כחומר בסיס?

 

[Mr. Gent]

את המשמעות של מסה אני יודע תאמין לי
העקיצות האלה לא מעניינות

אבל אתה תמיד יכול להעשיר לי את הידע ולעזור אני די בור בנושא של חומרים וכו’
הדבר היחיד שביקשתי זה נטו מפחד מזריקות לחפש משהו אחר שאוכל לקבל עוד קצת *מסת שריר* ללא זריקות ועם יכולת לשמר את זה.

אם אין לך משהו מעניין להגיד, לא חייב להגיב זה בסדר

יש רק בעיה אחת עם כל ההסבר שלך שמי שמדבר על "סייקל מסה ולהעלות 2-4 קילו משהו נחמד" באותה נשימה לא באמת מבין על מה הוא מדבר

את המשמעות של מסה אני יודע תאמין לי
העקיצות האלה לא מעניינות

אבל אתה תמיד יכול להעשיר לי את הידע ולעזור אני די בור בנושא של חומרים וכו’
הדבר היחיד שביקשתי זה נטו מפחד מזריקות לחפש משהו אחר שאוכל לקבל עוד קצת *מסת שריר* ללא זריקות ועם יכולת לשמר את זה.

אם אין לך משהו מעניין להגיד, לא חייב להגיב זה בסדר


היה ניסיון להזרקה אחרי הרבה זמן שהכנתי את עצמי (לפני כשנתיים)
הבנתי שזה לא בשבילי כי יש לי בעיה עם מחטים ושחררתי
זריקות לא על הפרק כנראה
יש עוד דרך לצרוך טסט ללא זריקות? כחומר בסיס?

בג'ל..
חחח
סתם צוחק.
חומר בסיס יש רק בשמנים/מים להזרקה

 

[20188bengolan]

יש רק בעיה אחת עם כל ההסבר שלך שמי שמדבר על "סייקל מסה ולהעלות 2-4 קילו משהו נחמד" באותה נשימה לא באמת מבין על מה הוא מדבר

יכול להיות שאתה צודק, בשביל זה באתי להתייעץ פה בפורום עם אנשים שקצת יותר מבינים ממני ויוכלו להעשיר לי את הידע.

להבנתי בלי חומר בסיס של טסט מאוד קשה לשמר על תוצאות ולקבל תוצאות זה לפחות מה שהבנתי.
בגלל זה אמרתי בין 2-4 הלוואי ויכולתי לעלות 10 קילו שריר ולהצליח לשמר את זה
תכננתי לעשות משהו בקטנה.

אבל היי אם יש לך משהו רציני להגיד ולייעץ אני אשמח לשמוע

 

[Mr. Gent]

יכול להיות שאתה צודק, בשביל זה באתי להתייעץ פה בפורום עם אנשים שקצת יותר מבינים ממני ויוכלו להעשיר לי את הידע.

להבנתי בלי חומר בסיס של טסט מאוד קשה לשמר על תוצאות ולקבל תוצאות זה לפחות מה שהבנתי.
בגלל זה אמרתי בין 2-4 הלוואי ויכולתי לעלות 10 קילו שריר ולהצליח לשמר את זה
תכננתי לעשות משהו בקטנה.

אין קשר...
גם תוצאות של טסט קשה לשמר בדיוק באותה מידה.
אני מבין שמתגובה לתגובה אתה אוהב אותי פחות..
אבל באמת ברמת הידע שלך הייתי ממליץ לך לחכות.
זה תחום שכדאי להכיר ולהבין לפני שנכנסים אליו.
בכח מקרה
בהצלחה חבר.

 

[20188bengolan]

אין קשר...
גם תוצאות של טסט קשה לשמר בדיוק באותה מידה.
אני מבין שמתגובה לתגובה אתה אוהב אותי פחות..
אבל באמת ברמת הידע שלך הייתי ממליץ לך לחכות.
זה תחום שכדאי להכיר ולהבין לפני שנכנסים אליו.
בכח מקרה
בהצלחה חבר.

חלילה אחי לא שונא אף אחד
פשוט פחות אוהב ציניות והתנשאות
בכל זאת תודה רבה

 

[JewTRT]

לעשות סייקל סולו של כל דבר זה ממש לא מומלץ.

אתה יכול
לעשות סייקל של סארם סולו אבל גם תמיד עדיף שיהיה טסט בייס.

אתה יכול לקנות ג׳ל טסט ולהשתמש בו בתור בסיס ולקחת אוראלי בנוסף.

 

[20188bengolan]

לעשות סייקל סולו של כל דבר זה ממש לא מומלץ.

אתה יכול
לעשות סייקל של סארם סולו אבל גם תמיד עדיף שיהיה טסט בייס.

אתה יכול לקנות ג׳ל טסט ולהשתמש בו בתור בסיס ולקחת אוראלי בנוסף.

אני מאמין שעדיף את הגל טסט על פני כלום
אבל השאלה עד כמה הוא באמת אפקטיבי שבוא נצרך בתור ג׳ל

ואם מה עדיף לי להשתמש בו בנוסף?

 

[Mr. Gent]

אני מאמין שעדיף את הגל טסט על פני כלום
אבל השאלה עד כמה הוא באמת אפקטיבי שבוא נצרך בתור ג׳ל

ואם מה עדיף לי להשתמש בו בנוסף?

תפסיק לעשות מעצמך בדיחה..
ג'ל זה לא משהו שתוכל להפיק ממנו משהו.
סארמס זה גם מוצרים נסיוניים וגם פחות יעילים ללא טסט.
יש סוג של אוראליים שניתן להריץ לבד...אבל ברמת הידע שלך הייתי ממליץ לך לחכות

 

[D.N.A]

מומלץ קודם להתחיל בלפתוח מילון עברי עברי ולהבין את משמעות המושג "מסה"
ומשם להתקדם
בהצלחה
מקווה בשבילו שהבין שצחקת.

אולי אתה בר מזל...אבל לא הייתי ממליץ לאף אחד סתם ככה "לתקוע מחט בתחת ו..."
יש טכניקה...מיקומים..הכנה..דברים שחובה לדעת ולבצע נכון.

הכוונה הייתה להראות שזה פחות מסובך ומפחיד ממה שחושבים, כמובן שצריך לדעת מה עושים, אבל זה די פשוט הביטחון מגיע בדרך כלל אחריי 1-2 זריקות מוצלחות

אני מאמין שעדיף את הגל טסט על פני כלום
אבל השאלה עד כמה הוא באמת אפקטיבי שבוא נצרך בתור ג׳ל

ואם מה עדיף לי להשתמש בו בנוסף?

ג׳ל לא יעיל לפיתוח מסת שריר, אם אתה בן 70 ורוצה להרגיש טוב יותר אז לך על זה. זה גם מאוד לא נוח השימוש בו.

 

[Mr. Gent]

הכוונה הייתה להראות שזה פחות מסובך ומפחיד ממה שחושבים, כמובן שצריך לדעת מה עושים, אבל זה די פשוט הביטחון מגיע בדרך כלל אחריי 1-2 זריקות מוצלחות


ג׳ל לא יעיל לפיתוח מסת שריר, אם אתה בן 70 ורוצה להרגיש טוב יותר אז לך על זה. זה גם מאוד לא נוח השימוש בו.

תגיד...
את המאגנום הזמנת אונליין או ממקור מקומי?

 

[20188bengolan]

הכוונה הייתה להראות שזה פחות מסובך ומפחיד ממה שחושבים, כמובן שצריך לדעת מה עושים, אבל זה די פשוט הביטחון מגיע בדרך כלל אחריי 1-2 זריקות מוצלחות


ג׳ל לא יעיל לפיתוח מסת שריר, אם אתה בן 70 ורוצה להרגיש טוב יותר אז לך על זה. זה גם מאוד לא נוח השימוש בו.

הבנתי אותך, תודה על ההסבר היעיל
אני אחשוב עוד פעם אולי בכל זאת ללכת לכיוון של ההזרקות בכל זאת
תודה רבה

תפסיק לעשות מעצמך בדיחה..
ג'ל זה לא משהו שתוכל להפיק ממנו משהו.
סארמס זה גם מוצרים נסיוניים וגם פחות יעילים ללא טסט.
יש סוג של אוראליים שניתן להריץ לבד...אבל ברמת הידע שלך הייתי ממליץ לך לחכות

הייתי ממליץ לך אולי לנסח את הדברים שאתה רוצה להגיד בצורה יותר ידידותית
ואם לא עדיף שאולי לא תגיב תחסוך ממני.. אפשר להסביר את זה בצורה פחות שכונתית.

שהיה לך שבת שלום אח יקר

 

[Stark]

תבקש אולי שמישהו יזריק לך ?

 

[20188bengolan]

תבקש אולי שמישהו יזריק לך ?

הפחד ממחטים לא קשור אם אני מזריק לעצמי או שמישהו אחר
הפחד עצמו הוא מהמחט לא מהכאב.. השיקול היחידי זה איך הגוף מגיב למחט ושלא יכנס לסטרס

 

[Biggg]

הייתי ממליץ לך אולי לנסח את הדברים שאתה רוצה להגיד בצורה יותר ידידותית
ואם לא עדיף שאולי לא תגיב תחסוך ממני.. אפשר להסביר את זה בצורה פחות שכונתית.

אני מסכים איתך שיש מקום לניסוח ענייני וידידותי יותר, אבל שתדע שהוא אומר לך מה שאתה צריך לשמוע ולא מה שאתה רוצה לשמוע.

 

[JewTRT]

מגל אתה לא תראה תוצאות אתה יכול להשתמש בגל בתור test base לסייקל של אוראלי כמו tbol או אנאבר