[סקר] אני רוצה לדעת מי יותר חזק (ממני)

[DarthMaul]

הכנתי FORM למלא

עם משקלי 1RM ....

אך אני לא יודע לסנן שורות עם אותו שם ... הפונקציה UNIQUE מתייחסת לערכים אחרים בשורה ..
כך כשמכניסים שם כמה פעמים זה מתווסף כל פעם בשורה נפרדת...
ו ... אין לי עדיין דרך לאמת את המידע ...

אולי יש פתרון יותר טוב מGOOGLE DOCS בשביל זה !?


מי שרוצה לראות מה התקבל עד 14:50 היום יכול להוריד את הקובץ הזה

 

[Thor]

done

 

[DarthMaul]

done

תודה .. התקבל ...
אתה בנתיים הכי חזק 😛

---------- התגובה התווספה ב 15:26 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:03 ----------

אתם כותבים את משקלי העבודה ? או 1RM משוער שלכם ?!?!

בו נסכם לכתוב את ה 1RM משוער !!!

 

[tomerA]

איזו הרמה להטרלה הבאת פה

 

[alalalal]

אם אתה רוצה אני יכול לכתוב סתם מספרים נמוכים בשביל שלא תרגיש חלש.חח

 

[Dave Grohl]

אם זה יעשה לך טוב חחחחחחחח LOL

 

[DarthMaul]

אם אתה רוצה אני יכול לכתוב סתם מספרים נמוכים בשביל שלא תרגיש חלש.חח

תודה 😃

---------- התגובה התווספה ב 15:55 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:49 ----------

טוב כנראה שזה לא יעבוד ....
אולי אני אכתוב סקריפט שיעבור על כל הלוגים ... יחשב משקלים ויכניס אותם לטבלה !!!
😵

 

[moo]

תריץ עוד פעם תוצאה

 

[DarthMaul]

תריץ עוד פעם תוצאה

שיט ... אתה יותר חזק ממני 😛

 

[Avocado]

שמתי משקלי RM5 בטעות :rolleyess:

 

[tuxlight]

אני ידוע רק RM1 בדדליפט,בנץ' ופאוורקלין

בסקוואט ופרס בעמידה הבאתי הערכה.. שאולי אפילו אני מרים יותר ממה שרשמתי.. אלב משהו כזה

 

[Ka4ok]

בואנה...איזה באסה...אתה הכי חלש שם...
למה אתה עושה את זה לעצמך?

 

[tuxlight]

חחחחחחח....יוסי איך אתה יודע?.. אפשר לראות את מה שהגישו?

 

[moo]

חחחחחחח....יוסי איך אתה יודע?.. אפשר לראות את מה שהגישו?

בהודעה הראשונה שלו
אבל תבקש ממנו לעדכן כי זה לא אוטומטי

 

[tuxlight]

חחחחחחח... אלכסוס.. =P

חחח...

 

[yogiyogi]

אהה אופס עשיתי RM5 לעשות עוד פעם?

 

[ScorpionRAP]

DarthMaul : דפקתי אותכם !!, יש לכם עד שבוע הבא להביא סרטונים 🖕
👹

 

[tuxlight]

DarthMaul : דפקתי אותכם !!, יש לכם עד שבוע הבא להביא סרטונים 🖕
👹

😆😆😆

אלכסוס.. 350 קילו סקוואט עד יום שישי בעוד 3 שבועות

 

[Dave Grohl]

DarthMaul : דפקתי אותכם !!, יש לכם עד שבוע הבא להביא סרטונים 🖕
👹

זה הוא פרסם שאנחנו עושים את המשקלים האלו, שהוא יביא הוכחה שאנחנו עושים אותם LOL

 

[DarthMaul]

הקובץ עודכן שוב פעם ...
🤩