לא כל כך קשור לאימונים אבל סתם מעניים אותי.
קראתי איזה מחקר שבדק והגיע למסקנה שהשרירים שחשבנו שהם גדולים הם לא באמת כאלה..
ששריר היד האחורית יותר גדול משריר הרחב גבי ומהחזה.
שהכתפיים הם השריר הכי גדול בפלג גוף עליון.
זה הגיוני?אולי לא הבנתי כל כך את המאמר.
הנה קישור:
The Largest Muscles: Were We Wrong About Their Size? - Fitprince
קראתי איזה מחקר שבדק והגיע למסקנה שהשרירים שחשבנו שהם גדולים הם לא באמת כאלה..
ששריר היד האחורית יותר גדול משריר הרחב גבי ומהחזה.
שהכתפיים הם השריר הכי גדול בפלג גוף עליון.
זה הגיוני?אולי לא הבנתי כל כך את המאמר.
הנה קישור:
The Largest Muscles: Were We Wrong About Their Size? - Fitprince
