האם לחכות 3-4 מהרגע שקמת לאכול ארוחת בוקר תורם במשהו?
כרגע אני עושה את זה וכתוצאה מכך
התחלתי לעשות אימוני כוח בבוקר על בטן ריקה האם זה דבר שכדי לעשות לעשות / לא מומלץ
או לא משנה יותר מידי אני כרגע בחיטוב .
ברמת העיקרון אני יכול לאכול לפני אבל אז זה אומר שלא אחכה את הזמן הזה של 3-4 שעות מהרגע שקמתי .
בקיצור שואל אם אימון כוח על בטן ריקה תורם או פוגע
כרגע אני עושה את זה וכתוצאה מכך
התחלתי לעשות אימוני כוח בבוקר על בטן ריקה האם זה דבר שכדי לעשות לעשות / לא מומלץ
או לא משנה יותר מידי אני כרגע בחיטוב .
ברמת העיקרון אני יכול לאכול לפני אבל אז זה אומר שלא אחכה את הזמן הזה של 3-4 שעות מהרגע שקמתי .
בקיצור שואל אם אימון כוח על בטן ריקה תורם או פוגע
