סקוואט טכניקה
- פותח/ת השרשור snir97
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
יפה מאוד.
קוואדס מאוד דומננטי.
יש לך גמישות קרסול יפה שמאפשרת לך לעשות היי באר ולהישאר זקוף.
מעניין איך זה יראה המשקלים הכבדים יותר.
אין לי איך לדעת במדויק, אבל נראה שחסר ברייסינג וכיווץ בתרגיל. גם בגב העליון, וגם בבטן.
קוואדס מאוד דומננטי.
יש לך גמישות קרסול יפה שמאפשרת לך לעשות היי באר ולהישאר זקוף.
מעניין איך זה יראה המשקלים הכבדים יותר.
אין לי איך לדעת במדויק, אבל נראה שחסר ברייסינג וכיווץ בתרגיל. גם בגב העליון, וגם בבטן.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
