הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

Arms Check

  • פותח/ת השרשור OA
  • פורסם בתאריך

OA

משתמש משקיע
6,516
6,086
נק' מוניטין:
4,554
6,516
6,086
ממשיכים בחיטוב,
מקווה לשמר היקפים כמה שיותר.
 

קבצים מצורפים

  • WhatsApp Image 2021-07-29 at 08.53.12.jpeg
    WhatsApp Image 2021-07-29 at 08.53.12.jpeg
    KB 105.1 · צפיות: 497
  • WhatsApp Image 2021-07-29 at 08.53.11 (1).jpeg
    WhatsApp Image 2021-07-29 at 08.53.11 (1).jpeg
    KB 249.6 · צפיות: 532
  • WhatsApp Image 2021-07-29 at 09.03.44.jpeg
    WhatsApp Image 2021-07-29 at 09.03.44.jpeg
    KB 272.4 · צפיות: 418
  • פותח/ת השרשור
  • #10
מתי אימון עם פוזינג?

מחכה להזמנה לפני שיתחיל עוד סגר.

כמה נפח אתה נותן לבייספס והטרייספס?

21 סטים טרייספס בשבועיים.

24 סטים בייספס בשבועיים.

מה היקף היד שלך?

תחילת מסה (סוף חיטוב קודם) - 40.5 ס"מ
סוף מסה - 44 ס"מ
נוכחי - 42.5 ס"מ

תודה.

@Serg איך האסתיטיקו נטורולו טרילילולו? 🤣
 
נערך לאחרונה:
שמע זה דפוק לגמרי שאתה טבעי, אם היית לוקח חומרים אני חושב שהיית מגיע מאוד מאוד רחוק, יפה מאוד פיזיק פסיכי
יש אנשים שלוקחים חומרים שנים ולא מגיעים לתוצאה כזו ...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #15
שמע זה דפוק לגמרי שאתה טבעי, אם היית לוקח חומרים אני חושב שהיית מגיע מאוד מאוד רחוק, יפה מאוד פיזיק פסיכי
יש אנשים שלוקחים חומרים שנים ולא מגיעים לתוצאה כזו ...

תודה רבה, כבר השגתי מה שרציתי בצורה טבעית.
עבודה קשה אין ספק אבל שווה כל רגע.
 
תודה רבה, כבר השגתי מה שרציתי בצורה טבעית.
עבודה קשה אין ספק אבל שווה כל רגע.
לא התכוונתי שאתה צריך להזריק או משהו חלילה, התכוונתי שאיזה עולם דפוק איך אתה טבעי
כולם משקיעים, לא לכולם יש את הגנים לצבור כזו כמות של שריר בצורה טבעית ( לא מדבר על החיטוב והאסתטיקה וכו)
 
לא התכוונתי שאתה צריך להזריק או משהו חלילה, התכוונתי שאיזה עולם דפוק איך אתה טבעי
כולם משקיעים, לא לכולם יש את הגנים לצבור כזו כמות של שריר בצורה טבעית ( לא מדבר על החיטוב והאסתטיקה וכו)
או ש90% לא יודעים איך להתאמן
 
שטויות... גנטיקה יותר משחקת פה, חשיבות של תכנון אימונים זה בעיקר בפאוורליטינג משחק
לא יודע
קשה לי להאמין ש90% בלי עתיד בחדר כושר ורק כמה יחדי סגולה יכוליםהרבה יותר הגיוני שרק בודדים יודעים להתאמן
בסופו של דבר כולנו בני אדם בערך אותה גנטיקה
אבל אולי אני טועה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית