כתפיים לא שוות בלחיצת כתפיים
- פותח/ת השרשור יואב אפל
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
661
אז תעשה בדאמבלים
אחרי שתעבור לדאמבלים תנסה לעבוד על הטכניקה שתהיה שווה, ובהמשך אתה יכול גם לבודד כתפיים (ויד אחורית) אם עדיין צריך.
