נק' מוניטין:
2,374
- פותח/ת השרשור
- #21
קודם כל תודה, מודה שקשה לפרגן לעצמי אבל משתדלת 😃
בשגרה הנוכחית של החיים אין לי כל כך מטרות, הרצון הוא בעיקר לשמר את הקיים, גם מבחינת משקלי העבודה
האימונים הם כבר לא מרכז חיי אבל חלק בלתי נפרד מהשגרה, אני נהנית להרים כבד, זה ללא ספק חלק ביום שלא אוותר עליו גם אחרי יום עמוס
מבחינת כמות הקלוריות וכל הנושא, אין לי הגדרות מסוימות, אבל אין סיכוי כזה שאני נשארת/רעבה במהלך היום ולא עושה עם זה משהו
ובאותו מידה לאכול בכוח זה לא משהו שמרגיש לי בנוח
הכי חשוב לי לשמור על הבריאות הפיזית והנפשית
