בזמן האחרון אני חושב להכניס בולדנון לסייקל מסה חורפי במקום הדקה (סייקל הקלאסי)
ראשית אני מבין לאחר קריאה מרובה שהדקה יותר חזק מבולדנון כשעושים השוואה מ"ג מול מ"ג. דקה ב400/300 מ"ג בשבוע נותן עבודה טובה לפי ההמלצות ולפי ניסיון אישי. לעומת זאת בולדנון ממליצים לקחת 600-800 כדי שיתן תוצאות.
כמו כן קראתי והבנתי שהבולדנון נותן מראה יבש יותר וסופח פחות נוזלים מדקה - שזה מבחינתי דבר חשוב ביותר - האסתטיקה מאוד חשובה לי
מבחינת האסטרים הם די דומים למרות שלבולדנון יקח טיפה יותר זמן להכנס לפעולה ולצאת מהגוף.
השאלה שלי היא כזאת:
אם נתעלם רגע ממחיר, תופעות לוואי, pct, וכל מיני רעשי רקע...
איזה חומר יתן יותר גדילת מסת שריר יבש (מבלי להתייחס לנוזלים)
נטו שריר
איזה חומר עדיף ?
כמובן כל חומר והמינון המומלץ שלו.
מי מנצח בולד או דקה ?
ראשית אני מבין לאחר קריאה מרובה שהדקה יותר חזק מבולדנון כשעושים השוואה מ"ג מול מ"ג. דקה ב400/300 מ"ג בשבוע נותן עבודה טובה לפי ההמלצות ולפי ניסיון אישי. לעומת זאת בולדנון ממליצים לקחת 600-800 כדי שיתן תוצאות.
כמו כן קראתי והבנתי שהבולדנון נותן מראה יבש יותר וסופח פחות נוזלים מדקה - שזה מבחינתי דבר חשוב ביותר - האסתטיקה מאוד חשובה לי
מבחינת האסטרים הם די דומים למרות שלבולדנון יקח טיפה יותר זמן להכנס לפעולה ולצאת מהגוף.
השאלה שלי היא כזאת:
אם נתעלם רגע ממחיר, תופעות לוואי, pct, וכל מיני רעשי רקע...
איזה חומר יתן יותר גדילת מסת שריר יבש (מבלי להתייחס לנוזלים)
נטו שריר
איזה חומר עדיף ?
כמובן כל חומר והמינון המומלץ שלו.
מי מנצח בולד או דקה ?