1. מה מומלץ לאכול אחרי אירובי בתקופת חיטוב?
2. אני לא ממש אוהב מלח באופן קבוע, לא בגלל חשש מנוזלים או משהו, האם יכול להיגרם איזשהו נזק כתוצאה מחוסר אכילה של מלח?
3. איפה אפשר לקנות ויטמין סי בארץ במחיר נורמלי?
4. האם בחיטוב אני צריך להגיע לכמות מסויימת של פחמימה כדי לרדת? או שלמשל בערך 30 אחוז מהתפריט זה בסדר?
5. אמרו לי שאם לא עושים אירובי בחיטוב יש יותר ירידה בשריר כי האירובי מסייע לשריפת שומן, זה נכון או שזה קשקוש?
תודה רבה לכל העוזרים וסליחה על ההתפזרות.
2. אני לא ממש אוהב מלח באופן קבוע, לא בגלל חשש מנוזלים או משהו, האם יכול להיגרם איזשהו נזק כתוצאה מחוסר אכילה של מלח?
3. איפה אפשר לקנות ויטמין סי בארץ במחיר נורמלי?
4. האם בחיטוב אני צריך להגיע לכמות מסויימת של פחמימה כדי לרדת? או שלמשל בערך 30 אחוז מהתפריט זה בסדר?
5. אמרו לי שאם לא עושים אירובי בחיטוב יש יותר ירידה בשריר כי האירובי מסייע לשריפת שומן, זה נכון או שזה קשקוש?
תודה רבה לכל העוזרים וסליחה על ההתפזרות.
