צריכת שומן בחיטוב
- פותח/ת השרשור kroif
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,554
זה לא מאט כלום פשוט לשומן יש חשיבות לייצור הרמונים, ספיגת ויטמנים, שמירה על האיברים ועוד...
לא הכל מתחיל ונגמר במאזן קלורי.
נק' מוניטין:
2,005
לא מאט, אם תהיה בגירעון אתה תרד.
עם זאת, אם אתה תרד מתחת למינימום צריכת שומן מסוים הסיכוי שתפגע בעצמך בריאותית עולה.
הנושא נידון כאן כמה פעמים, אתה תקבל מידע בחיפוש.
