נק' מוניטין:
3,578
אם לצורך העיניין אני הולכת אחרי כל ארוחה לשירותים,הבטן שלי תמיד נשארת קלילה
אף פעם לא מרגישה אחרי ארוחה
הגיוני שארגיש יותר רעבה?
גם אם אכלתי ארוחה כבדה וענקית אני חושבת שכמעט לא יוצא לי להרגיש שבעה,מנסה להבין מאיפה זה נובע,אולי כי תמיד ישר הולכת לשירותים ויוצא מצב שהבטן שלי אף פעם לא מרגישה מלאה…
ואין אחד שיודע יותר טוב ממני לנצל נפח.
אוכלת המון המון ירקות, סביבות ה5-6 ליטר מים ביום,משחקת עם כמויות של יותר חלבון מפחמימה כדי שישביע, הרבה תה/זירו וכו.
מה עוד יכול להיות?
*אני לא בגירעון*
בעיקרון חשבתי שזה אולי בעיות בספיגה כי הולכת ביום סביבות ה5-7 לפעמים יותר… פעמים ביום לשירותים, אבל בדקתי מול גסטרו והוא טוען שהכל תקין
אף פעם לא מרגישה אחרי ארוחה
הגיוני שארגיש יותר רעבה?
גם אם אכלתי ארוחה כבדה וענקית אני חושבת שכמעט לא יוצא לי להרגיש שבעה,מנסה להבין מאיפה זה נובע,אולי כי תמיד ישר הולכת לשירותים ויוצא מצב שהבטן שלי אף פעם לא מרגישה מלאה…
ואין אחד שיודע יותר טוב ממני לנצל נפח.
אוכלת המון המון ירקות, סביבות ה5-6 ליטר מים ביום,משחקת עם כמויות של יותר חלבון מפחמימה כדי שישביע, הרבה תה/זירו וכו.
מה עוד יכול להיות?
*אני לא בגירעון*
בעיקרון חשבתי שזה אולי בעיות בספיגה כי הולכת ביום סביבות ה5-7 לפעמים יותר… פעמים ביום לשירותים, אבל בדקתי מול גסטרו והוא טוען שהכל תקין
נערך לאחרונה:
