שוקל 86 ק"ג על 1.83, כמה קלוריות/חלבון לאכול?
- פותח/ת השרשור titt8
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,700
נשמח אם בעת יצירת שרשור חדש בפורום תוכל להזין כותרת עניינית לשרשור כדי שאחרים יבינו על מה מדובר וכך תוכל לקבל יותר התייחסות ותגובות לשאלות שלך.
הכותרת נערכה.
יש כאן מדריך בשבילך:
lbs.co.il
הכותרת נערכה.
יש כאן מדריך בשבילך:
איך לרדת במשקל? אימון לירידה במשקל: המדריך השלם להורדת שומן וחיטוב הגוף
המדריך השלם לחיטוב, והורדה באחוז השומן תוך כדי שמירה על מסת השריר. שיטות, טכניקות, נוסחאות לחישוב BMR ועוד! אז איך לרדת במשקל? כנסו!
