נק' מוניטין:
740
מה מומלץ למישהו שמתאמן בדרך כלל במכון מסחרי
מצד אחד פלטות טובות כמו אליקו יכולות להיות איתך הרבה זמן, מזה שני יכולות להיות overkill
אם budget זה קצת עניין אבל כמובן ללא פשרה על משהו גרוע או לא מדוייק, איזה חברה הייתם ממליצים ?
כמו כן, איזה משקלים ? חצי קילו בלבד או גם קילו ? פחות מחצי הבנתי שלא מספיק משמעותי
אני צריך בעיקר לpress אבל גם לbarbell bicep curls וpower cleans שאני קצת תקוע בהם לאחרונה
מצד אחד פלטות טובות כמו אליקו יכולות להיות איתך הרבה זמן, מזה שני יכולות להיות overkill
אם budget זה קצת עניין אבל כמובן ללא פשרה על משהו גרוע או לא מדוייק, איזה חברה הייתם ממליצים ?
כמו כן, איזה משקלים ? חצי קילו בלבד או גם קילו ? פחות מחצי הבנתי שלא מספיק משמעותי
אני צריך בעיקר לpress אבל גם לbarbell bicep curls וpower cleans שאני קצת תקוע בהם לאחרונה
