health and longevity practices

[Hector]

סקרן לשמוע מה אנשים פה עושים על מנת לדאוג באופן כללי לבריאותם ולנסות לחיות חיים ארוכים

זרקו מה שעולה לכם לראש, בדיקות אצל רופאים, חיסונים, איזון הורמונלי, שינה, תזונה, פעילות גופנית, בריאות הנפש, תחביבים ועבודה וכו'

גם rejection של הרעיון של לחיות הרבה זמן יתקבל בברכה

 

[OA]

יש 5 דברים שמטרתם לסייע בשיפור איכות החיים יותר מאשר אורכם.

בסופו של דבר אעדיף לחיות עד גיל 80 כמו שד
ולא עד גיל 90 עם קטטר.

-שינה
-תזונה
-אימונים
-הפחתת לחצים
-חיים שיתופיים (קהילה / משפחה / חברים וכו׳)

מוזמן לקרוא על הblue zones, נושא מעניין.

 

[Dark Soul Omega]

להתרחק מנשים... 🤣

 

[Hector]

מוזמן לקרוא על הblue zones, נושא מעניין.

כן יצא לי

להתרחק מנשים... 🤣

הן חיות יותר אולי יש להן סוד

 

[Snorlax jr]

להתרחק מנשים... 🤣

אחד הדברים הכי נכונים שאפשר להגיד

 

[BeN35]

• לא להתחתן
• לא לאחד חשבונות
• לא לגור יחד
• לא לתת לה לשנות את הכסא ברכב

יש לי עוד המון,לא רוצה לייאש את החברים כאן

 

[Snorlax jr]

• לא להתחתן
• לא לאחד חשבונות
• לא לגור יחד
• לא לתת לה לשנות את הכסא ברכב

יש לי עוד המון,לא רוצה לייאש את החברים כאן

שתי סתירות והיא תבין את מקומה

 

[Hector]

חחחח אני צריך רפרנסים לקשר בין מיזוגניות לחיים ארוכים אי אפשר ככה bro science אנשים 🤣