בני ה 30+ שחזרו להתאמן לאחרונה
- פותח/ת השרשור kroif
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
7,568
מטרות: להיות חזק,לצאת ממצבים לא נעימים וכו
קשיים: בהתאוששות,טסט נמוך,עייפות,דכאון..
מתוך כל היום מה שמחיה אותי זה האימון ואז אני נכבה שוב.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
להישאר בחיים בעיקר
נק' מוניטין:
3,331
עצוב שהמסקנה כזו.
זה נכתב בציניות כמובן ..
אני כבר תקופה ארוכה לא מתאמן לצערי , אבל לרוב בני 30 שהתאמנו וחוזרים זה בגלל שהם מכורים / חולי ספורט / רוצים להזיז את הגוף / פציעה / לא מסוגלים להסתכל על עצמם במראה.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
שטויות במיץ, מסקנות של אדם שהתיאש מעצמו, חבל.
אליהו הנקין דרך לראשונה בחדר כושר בגיל 32 עם משפחה וילדים, וכמה שנים אחרי ביצע את הסקוואט המפורסם שלו 285 ק"ג בברכיים חשופות מנוטר סטרואידים.
היום הוא בן 41 אני חושב ועדיין משתשע באימונים עם מעל רבע טון.
לרוב כל מי שמתאמן זה כי יש רצון חזק, צורך חזק מעולם לא עשה את העבודה, צריך את הרצון, וזה לא המצב בחיים והצורך בהכרח שעושים את זה.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
זה מה שאני חושב על הפוטבול לאחרונה..
נק' מוניטין:
1,978
בדיוק
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
תתחיל כבר עם השפיצים תתחיל לחיות
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
7,568
כרגע החלטתי שלא.
מרגיש לי שאני אפול לתהום עם זה..
יש לי יצר התמכרותי,ורצון עז לתת בנץ כבד!
אז אתה כבר מבין מה אני יעשה 😃
נמשיך לחיות ככה ״על האדים״ אולי עוד יהיה טוב
סקס ויוצא חלציו לא מעניין אותי כלל 😃
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
אתה לא חייב לעשות משהו,יכול רק להתכופף ו @Dark Soul Omega יגיע
אל תתבאס,לא יהיה
מה הקשר בין זה לבין חצי מיל בשבוע?
החשש שתזריק ויאל שלם ותהיה HULK ?
תדאג לעצמך חביבי
נק' מוניטין:
3,077
להתכופף?? למה נפל לו הארנק.. 🤣
נק' מוניטין:
7,568
לא לא.
הרי מתחילים עם מינון נמוך,ועם הגיל וכו,אצטרך להגדיל מינון(כי כבר 125מג(נניח) עוד כמה שנים לא יספיק לי להניע את המערכת)
אז כבר מגדילים מינון,ואין דרך חזרה!
ואז!! יגיע החשק והדחף להכניס עוד ממתקים,כי הטסט כבר לא יזיז לי..
וככה יתגלגל כדור השלג,עד שאמות לגמרי,או שאקבל התקף לב וכו 😃
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
איזה התמכרות אתה מדבר יכול לצאת מזה?
בסה"כ חצי מ"ל בשבוע זה באמת כלום, זה בישביל שתתחיל להרגיש טוב ואני אלף פעם אמרתי לך שמרגישים מעולה כשזה נכנס לפעולה. במיוחד אתה תרגיש מעולה כשאתה על רמות נמוכות ואתה תגיע לרמות נורמליות.
להגיד אני אחיה על טסט נמוך ונקווה לטוב זה להיות יותר מדיי שלילי ולוותר על איכות חיים טובה.. כל הפורום רוצה שתתחיל שתחייה טוב, שיהיה לך טוב אבל אתה מחליט שלא וזה לרעתך בסוף.
ממה אתה מתבאס מהקטע של הזריקות? יש כל מיני דרכים שאתה יכול להיות עם זריקה כל איזה שבוע אם אני לא טועה או פשוט אם ואתה צריך 2 בשבוע אז אצל אחות או חבר שיכול לעזור לך עם זה
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
אז עדיף את זה מאשר להתבכיין שהטסט נמוך ולא לעשות כלום בנידון..
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
לא חושב שזה הגיוני, אם אתה תחייה על trt אין סיבה שתגדיל מינונים כל הזמן
אם אתה תרצה להוסיף עוד חומרים זה כבר שלך, כנראה אתה לא תרצה בגלל כל קטע ההזרקות רז trt זה המינימום שתתחיל לחיות כמו בן אדם
נק' מוניטין:
3,077
אני לא יודע על מה הפוסט.. אבל בלי להנות מחיי מין וסקס..
מזמן הייתי תולה חבל על הצוואר! 🤦♂️
ובכלל הסימפטומים של טסט נמוך זה אסון.. זה לא משהו שבנאדם צריך לחוות!!
מזמן הייתי תולה חבל על הצוואר! 🤦♂️
ובכלל הסימפטומים של טסט נמוך זה אסון.. זה לא משהו שבנאדם צריך לחוות!!
