אנורקסיה של בנים: אכלתי חצי תפוח כל היום
- פותח/ת השרשור Mike Bikov
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,688
אולי תופתע אבל רוב הרופאים עובדים מלא ומקבלים על זה גרושים 🤫
נק' מוניטין:
59,934
תזהר שלא תתחזק בטעות
נק' מוניטין:
731
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #27
הוא לא יודע אם הוא יצא מהמחלה או לא, ברגע שיהיה לו משבר טראומתי בחיים יש סיכוי של 50% שזה יחזור.
אין סיכוי, הוא אוכל פחמימות, זה פוגע לו בביצועים.
אם הוא יוריד אותן הוא יגיע להיות חזק כמו שאר אנורקסי AD.
דיי בחייאת, AD זו שיטת תזונה מעולה וטובה מה הבעיה איתה אם עושים לפי הספר? תאמין לי בהעמסות מרגישים שנולדת כמו חדש.
ניסית או שזה רק נשמע לך בתיאוריה קשה להרים בלי פחמימה ?:🙁
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #31
אתה אוגר? כי אם כן אז AD בשבילך, אם לא, אז תזרוק לזבל.
שלא נדבר גם שכל הספר יכול היה להיות 3 עמודים בדיוק, אבל לאאא צריך לבלבל את המוח על דברים שפסקל בעצמו לא מבין (לדוגמה קטוזיס)
שלא נדבר גם שכל הספר יכול היה להיות 3 עמודים בדיוק, אבל לאאא צריך לבלבל את המוח על דברים שפסקל בעצמו לא מבין (לדוגמה קטוזיס)
נק' מוניטין:
18,335
- ACT
✌️
תכלס... ספר חופר ומיותר.. באמת סתם מילא שם 100 ומשהו עמודים בישביל כלום
לגבי האוגרים.. אני מניחש גם זה חחח
מה לדעתך רע ב AD? עובד עליי מעולה פי 1000000 מאשר תזונה עתירת פחמימה, קצת פחמימה, הרבה חלבון, הרבה שומן, העמסות סופ"ש=תזונה בשבילי 😵
וכן תאכלס בספר סתם הוא מבלבל תמוח.
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #34
זה עובד בשבילך טוב כי אתה לא יודע לשלוט על עצמך. בגדול אפשר לחיות על "דל" פחמימה במסה אבל להיות בטווח ה 150 גרם פחמימה ולא על 0 כמו שפסקל וחבריו אוהבים לבלבל את המוח.
עכשיו עודד יבוא לפה יתחיל לחפור ואין לי כוח לחפור לו כי עידן כבר חופר לו אז בוא נסגור את זה ככה שתעשה מה שאתה רוצה, ואם אתה מאמין לספר שרשם אותו באדיבילדר אז תהנה 😃
עכשיו עודד יבוא לפה יתחיל לחפור ואין לי כוח לחפור לו כי עידן כבר חופר לו אז בוא נסגור את זה ככה שתעשה מה שאתה רוצה, ואם אתה מאמין לספר שרשם אותו באדיבילדר אז תהנה 😃
נק' מוניטין:
12,373
- גו אקטיב - יהוד
מסכים לגמריי.... דיאטה יקרה, מיותרת ולא מאוזנת.
קראתי איפשהו שלטווח הבינוני (חצי שנה ומעלה) אין לה שום יתרון על אחרות בנושא ההרזייה.
אני לא מבין למה לא לאכול דברים טעימים באופן קבוע יום - יומי - כמו גלידה, עוגיות אפשר ליהיות בחיטוב רק לספור קלוריות ולהישאר במאזן שלילי או ניטראלי. ובייחוד במאסה שאתה צריך לאכול והרבה! אין שום הצדקה ליהיות בAD.
לאורך זמן אני בספק עם דיאטות AD יכולות להחזיק אצל רוב האוכלוסייה.
זאת דעתי
קראתי איפשהו שלטווח הבינוני (חצי שנה ומעלה) אין לה שום יתרון על אחרות בנושא ההרזייה.
אני לא מבין למה לא לאכול דברים טעימים באופן קבוע יום - יומי - כמו גלידה, עוגיות אפשר ליהיות בחיטוב רק לספור קלוריות ולהישאר במאזן שלילי או ניטראלי. ובייחוד במאסה שאתה צריך לאכול והרבה! אין שום הצדקה ליהיות בAD.
לאורך זמן אני בספק עם דיאטות AD יכולות להחזיק אצל רוב האוכלוסייה.
זאת דעתי
נק' מוניטין:
1,285
AD למאסה זה מטומטם כי אין סיבה לא לאכול פחמימות במאסה.
משה שלא תבין אותי לא נכון אני לא מתווכח איתך, אני פשוט שואל אותך שאלות ורוצה ללמוד ולהבין איך זה שאני על תפריט אמסה מאוזן עם אותו מספר קק"ל אני עולה מלא שומן ונוזלים ונהיה מגעיל, לעומת זאת שאני עם תפריט הרבה חלבון , הרבה שומן וקצת פחמימה והעמסות בסופ"ש אני נראה סבבה ועולה ממש נקי.. סה"כ רציתי להבין אם יש לזה הסבר.
---------- התגובה התווספה ב 11:34 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 11:32 ----------
כי רוצים לעלות נקי במאסה ולא להראות כמו היפופוטמים:O
נק' מוניטין:
25,622
כי פחמימות צוברות הרבה נוזלים
בעיכול של חלבון אתה מנצל יותר קלוריות,
ככה שזה לא באמת אותו מספר קלוריות... נדמה לי
תכלס כשמדובר בבילדר התוצאה היא לא נוראה כל כך, פשוט יציאה מפרופורציה וחיים לא מאושרים (כי כל הזמן עסוקים במראה ובביקורת עצמית) לעומת אנורקסיה שממש מתים מזה...בכל מקרה זה חרא תופעה.
