נק' מוניטין:
12
תוספים ממולצים אם אפשר ואם יש קישור מאיהרב מצוין
תוספים מומלצים
- פותח/ת השרשור Matangym9999
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,005
למי? למה?
בעיקרון רובם חארטה בפיתה עבור כל צורך כמעט (זו התשובה ההגיונית היחידה שאפשר לתת לשאלה מאוד כללית).
בעיקרון רובם חארטה בפיתה עבור כל צורך כמעט (זו התשובה ההגיונית היחידה שאפשר לתת לשאלה מאוד כללית).
נק' מוניטין:
1,093
קצת קשה להמליץ סתם ככה אבל אתן לך דוגמה למה אני צורך:
אבקת חלבון (יותר מסתכל על זה כאוכל מאשר תוסף).
D3 - עשר אלף יחידות ביום - זה לשבוע הראשון של השימוש, לאחר מכן יורד ל10 אלף יחידות 3 פעמים בשבוע.
קריאטין - 10 גרם ביום.
ZMA
פרי וורקאאוט - כשצריך.
אבקת חלבון (יותר מסתכל על זה כאוכל מאשר תוסף).
D3 - עשר אלף יחידות ביום - זה לשבוע הראשון של השימוש, לאחר מכן יורד ל10 אלף יחידות 3 פעמים בשבוע.
קריאטין - 10 גרם ביום.
ZMA
פרי וורקאאוט - כשצריך.
נק' מוניטין:
11
קצת הגזמו עם הקריאטין
נק' מוניטין:
1,093
מעבר לזה, תוסף כל כך זול, וגם אם התועלת בנטילה של 10 גרם ביחס למה שמקבלים שנוטלים 5 גרם, נראה לי ששווה את זה.
נק' מוניטין:
7,568
באייהרב מוכרים? 🤣
