היי,
לפני כשבועיים בזמן דדליפט כבד הרגשתי בסט האחרון מתיחה חזקה עם כאב בגב באיזור הlats לכיוון הגב האמצעי/עליון בצד שמאל/אמצע וכמובן שהלכתי לפגוש רופא והוא אמר שכנראה מתחתי את הlats ולעשות הרבה מתיחות והוא לא אמר משהו לגבי להמשיך עם הדדליפטים או להפסיק לבינתיים ועכשיו שבועיים אחרי לא עשיתי דדליפטים בכלל בזמן הזה והכאב כבר הרבה יותר טוב אבל לפעמים משום מקום הוא חזק שוב לבערך 15 דקות עד שעה ואז הוא שוב לא כואב והשאלה אם אני יכול לחזור לדדליפטים או לחכות עם זה עוד?
לפני כשבועיים בזמן דדליפט כבד הרגשתי בסט האחרון מתיחה חזקה עם כאב בגב באיזור הlats לכיוון הגב האמצעי/עליון בצד שמאל/אמצע וכמובן שהלכתי לפגוש רופא והוא אמר שכנראה מתחתי את הlats ולעשות הרבה מתיחות והוא לא אמר משהו לגבי להמשיך עם הדדליפטים או להפסיק לבינתיים ועכשיו שבועיים אחרי לא עשיתי דדליפטים בכלל בזמן הזה והכאב כבר הרבה יותר טוב אבל לפעמים משום מקום הוא חזק שוב לבערך 15 דקות עד שעה ואז הוא שוב לא כואב והשאלה אם אני יכול לחזור לדדליפטים או לחכות עם זה עוד?
