נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
נכון שאני שונא מחקרים רשלנים שמשתמשים במתאמנים לא מיומנים להוכיח נקודה?
נגמרו הזמנים האלו, היום כבר יש מחקרים טובים יותר, עם מתאמנים וותיקים של 4.5 שנים.
נמאס לכם להתקדם ב13% בבנץ' ב6 שבועות? תפסיקו לעשות את אותם טעויות פעם אחר פעם.
סוף סוף מחקר איכותי שמראה לנו איך להוסיף 20% rm1 תוך 6 שבועות. ולא על מתאמנים לא מיומנים, הפעם זה אמיתי, מדובר במתאמנים וותיקים.
אני הולך לשנות את כל מה שאני עושה, ומתכנן להביא את הבנץ' שלי מ180 ק"ג, ל216 ק"ג תוך 6 שבועות. כי נמאס לי לעלות רק ב23 ק"ג בחודש וחצי כשאני יכול להוסיף 36 ק"ג בחודש וחצי.
איך משתחרר מחקר לפני שבודקים הגיונית אם הוא נכון?
פספסתי משהו?
יש להם נבדקים עם 4.5 שנים ניסיון שמצליחים להתקדם ב20% בחודש וחצי?
אני פורש, אני לא יודע לאמן.
עם מתאמנים מתחילים אני בקושי מצליח להביא תוצאות כאלו, מה נטרק???
נגמרו הזמנים האלו, היום כבר יש מחקרים טובים יותר, עם מתאמנים וותיקים של 4.5 שנים.
נמאס לכם להתקדם ב13% בבנץ' ב6 שבועות? תפסיקו לעשות את אותם טעויות פעם אחר פעם.
סוף סוף מחקר איכותי שמראה לנו איך להוסיף 20% rm1 תוך 6 שבועות. ולא על מתאמנים לא מיומנים, הפעם זה אמיתי, מדובר במתאמנים וותיקים.
אני הולך לשנות את כל מה שאני עושה, ומתכנן להביא את הבנץ' שלי מ180 ק"ג, ל216 ק"ג תוך 6 שבועות. כי נמאס לי לעלות רק ב23 ק"ג בחודש וחצי כשאני יכול להוסיף 36 ק"ג בחודש וחצי.
איך משתחרר מחקר לפני שבודקים הגיונית אם הוא נכון?
פספסתי משהו?
יש להם נבדקים עם 4.5 שנים ניסיון שמצליחים להתקדם ב20% בחודש וחצי?
אני פורש, אני לא יודע לאמן.
עם מתאמנים מתחילים אני בקושי מצליח להביא תוצאות כאלו, מה נטרק???
