הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

הערכת א.ש אמצע חיטוב

  • פותח/ת השרשור MarkoV
  • פורסם בתאריך

MarkoV

משתמש מתחיל
77
8
נק' מוניטין:
8
77
8
אהלן חברים, כפי שכבר ציינתי, והעלתי כאן תמונה בתחילת דרכי.

נמצא כבר כחודשיים וחצי בהליך חיטוב, שהולך כרגע סבבה לגמרי

ירידה של כ9 קילו לערך.
אשמח לקבל הערכת א.ש עכשווית, תודה

משקל בוקר 90.2
גובה 184

״תמונות מצורפות״
 

קבצים מצורפים

  • DE75869E-618D-4FEB-9BF9-BA49B769BD95.png
    DE75869E-618D-4FEB-9BF9-BA49B769BD95.png
    KB 307.6 · צפיות: 173
  • AD4C4FE5-EE9B-48E3-8787-DFA7176A267A.png
    AD4C4FE5-EE9B-48E3-8787-DFA7176A267A.png
    KB 391.1 · צפיות: 154
אתה צריך לכוון ל80 קילו.
זה יתן לך מראה אתלטי יפה... משם תמשיך מסה נקי
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית