התאמנתי ביום שני על גב ויד קדמית והתחיל לכאוב לי יד ימין טיפה במהלך האימון התעלמתי מהכאב וסיימתי מהאימון
יום רביעי התאמנתי חזה והרגשתי את היד שוב כואבת אבל בקטנה
ואז ביום חמישי אחרי תרגיל אחד ממש כאבה לי יד ימין מהאמה ועד לבייספס עצמו הפסקתי ישר את האימון מהפחד לפציעה חמורה או משהו
לא התאמנתי מאותו יום חמישי ואני מתלבט אם ללכת לנסות להתאמן היום על חזה אולי עם משקלים נמוכים יותר
מישהו פה שהיה לו משהו דומה ויכול לשתף מה עשה?
בנוסף קבעתי תור לרופא גם להמשך השבוע אבל כן הייתי רוצה לשמוע גם מה אתם חושבים?
מפחד שלא אוכל להתאמן עכשיו תקופה ארוכה
יום רביעי התאמנתי חזה והרגשתי את היד שוב כואבת אבל בקטנה
ואז ביום חמישי אחרי תרגיל אחד ממש כאבה לי יד ימין מהאמה ועד לבייספס עצמו הפסקתי ישר את האימון מהפחד לפציעה חמורה או משהו
לא התאמנתי מאותו יום חמישי ואני מתלבט אם ללכת לנסות להתאמן היום על חזה אולי עם משקלים נמוכים יותר
מישהו פה שהיה לו משהו דומה ויכול לשתף מה עשה?
בנוסף קבעתי תור לרופא גם להמשך השבוע אבל כן הייתי רוצה לשמוע גם מה אתם חושבים?
מפחד שלא אוכל להתאמן עכשיו תקופה ארוכה
