L liavv משתמש קבוע 1,632 1,247 נק' מוניטין: 834 0 1,632 1,247 9/5/22 #2 התרחבו בכביסה Upvote 0 Downvote
OYP משתמש משקיע 2,907 2,046 נק' מוניטין: 2,717 0 2,907 2,046 9/5/22 #3 אם אתה מתאמן מתחיל או שהיית/אתה עכשיו בעודף משקל זה די הגיוני Upvote 0 Downvote
OA משתמש משקיע 6,516 6,086 נק' מוניטין: 4,554 0 6,516 6,086 9/5/22 #4 אל הייתי בונה על עליה אבל "תקיעה" במשקל לחלוטין יכולה לקרות, תקרא בנושא רי-קומפוזיציה. להבא פשוט תמדוד היקפים מסודר ואם תהיה ירידה תדע שאתה מתחטב. Upvote 0 Downvote
אל הייתי בונה על עליה אבל "תקיעה" במשקל לחלוטין יכולה לקרות, תקרא בנושא רי-קומפוזיציה. להבא פשוט תמדוד היקפים מסודר ואם תהיה ירידה תדע שאתה מתחטב.
