נק' מוניטין:
731
אני חושב שאין צורך בזה לילדים בגילאים האלה.
נק' מוניטין:
8,617
- פותח/ת השרשור
- #7
ניסחתי את השאלה למעלה לא משהו...
אני מנסה להבין אם יש איזו סיבה לחשוש מצריכת אבקות החלבון האלה אצל ילדים.
ולמי שתהה וכו', אני לא מאמן ת'ילדים. וכן יש לי ילד בן 9 שאוכל בשר בכמויות משוגעות ונהנה מזה..
אבל יש בבית גם ילדה חמודה בת 6 שמתקשה להעדיף בשר על ממתקים. ואחרי שגיליתי שהשייק שוקולד של אופטימום טעים לה, חשבתי 'למה לא בעצם'....
אני מנסה להבין אם יש איזו סיבה לחשוש מצריכת אבקות החלבון האלה אצל ילדים.
ולמי שתהה וכו', אני לא מאמן ת'ילדים. וכן יש לי ילד בן 9 שאוכל בשר בכמויות משוגעות ונהנה מזה..
אבל יש בבית גם ילדה חמודה בת 6 שמתקשה להעדיף בשר על ממתקים. ואחרי שגיליתי שהשייק שוקולד של אופטימום טעים לה, חשבתי 'למה לא בעצם'....
נק' מוניטין:
4,650
- הולמס פלייס
ההשוואה לא נכונה.
זה כמו שאני אגיד למה לא לתת סטרואידים לילדים אם למבוגרים אפשר.
לא כלל דבר אפשר בכל גיל.
בקשר לאבקות לא יודע מה כדאי וכמה, אבל קיבלתי את הרושם שאצל אנשים צעירים מאוד יש בעיות עיכול בכל מה שנוגע לאבקות חלבון. אבל זה רק אני...
נק' מוניטין:
58,705
בגדול אין מחקרים על אבקת מי גבינה לילדים או שיש אבל אני פשוט עצלן שמן מלחפש אבל אם תחשוב על זה בצורה הגיונית, מה זה כבר יכול לעשות? מי גבינה יש לך בקוטג' יש לך בחלב ובכל דבר חלבי כמעט, איך אבקת חלבון שונה? היא סה"כ מרוכזת ב 100% מי גבינה בניגוד לקוטג' שיש בו 20%, הדבר הכי גרוע שיכול לקרות הוא שהיא תפליץ לך בבית בגלל הלקטוז ואולי תשלשל. אופטימום ד"א יצא תקין בבדיקת הרעלנים והתקנות של משרד הבריאות האמריקאיות יותר מחמירות מבארץ.
לגבי לתת לה שייק, תתן לה אבל שלא תתחיל לשתות את זה במקום מים כי סה"כ מדובר בילדה קטנת מימדים ויהיה לה קל מאוד להגיע גם ל 5 גרם חלבון לק"ג משקל אם היא תתחיל לשתות את זה כמו ממתק.
בכל מקרה אני חושב שכדאי ללמד אותה לאכול בשר, גם אם זה ידרוש סבלנות והרבה מאמץ סה"כ זה יעזור לך לאחר מכן בחיים ולא יהיה לה חוסרים של ויטמינים ומינרלים, ד"א אם היא לא אוכלת בשר בכלל תלכו לבדוק אם חסר לה משהו (ברזל/B12).
אני אנסה לחפש לך, אבל תהיה בטוח שהמחקרים יהיו על אוכלוסיות לא בריאות (עם מחלות כרוניות) ככה שאני לא יודע איך אפשר לייחס לכך חשיבות.
לגבי לתת לה שייק, תתן לה אבל שלא תתחיל לשתות את זה במקום מים כי סה"כ מדובר בילדה קטנת מימדים ויהיה לה קל מאוד להגיע גם ל 5 גרם חלבון לק"ג משקל אם היא תתחיל לשתות את זה כמו ממתק.
בכל מקרה אני חושב שכדאי ללמד אותה לאכול בשר, גם אם זה ידרוש סבלנות והרבה מאמץ סה"כ זה יעזור לך לאחר מכן בחיים ולא יהיה לה חוסרים של ויטמינים ומינרלים, ד"א אם היא לא אוכלת בשר בכלל תלכו לבדוק אם חסר לה משהו (ברזל/B12).
אני אנסה לחפש לך, אבל תהיה בטוח שהמחקרים יהיו על אוכלוסיות לא בריאות (עם מחלות כרוניות) ככה שאני לא יודע איך אפשר לייחס לכך חשיבות.
נק' מוניטין:
27,416
סתם בכלליות, מעטים מאוד הילדים שיש להם אי סבילות ללקטוז. זה דבר שמתפתח עם ההתבגרות.
אצלי לא היה כלום כשהייתי ילד. ועכשיו אני רק מלקק חלב ומשלשל לך יומיים אחרי.
ובקשר ל5 גרם חלבון לגוף- לא חשבתי על זה ובהחלט יש בזה משהו.
אצלי לא היה כלום כשהייתי ילד. ועכשיו אני רק מלקק חלב ומשלשל לך יומיים אחרי.
ובקשר ל5 גרם חלבון לגוף- לא חשבתי על זה ובהחלט יש בזה משהו.
נק' מוניטין:
348
חח מבין אותך לפעמים אני אוכל בשושו כי כול האחים שלי גם משגעים אותי + אמא ואבא שלי.
אני חושב שאצלי זה יותר גרוע 😆
נק' מוניטין:
1
תחשוב שזה פשוט מקורות חלבון(מי גבינה וכו') מיובשים אז כיצד זה ישפיע על ילדים אחרת מעל מבוגרים??
נק' מוניטין:
58,705
זה בדיוק העניין שמטרנה זה גיינר לכל דבר ונותנים אותו לתינוקות.
כן, את האמת נגמר לי עכשיו ה Serious Mass ויש לי עוד חודש גיוס אז חשבתי לחודש הזה לקנות את זה אולי:
במחשבון תזונה שמתי את זה ויש לזה ערכים מ-מ-ש דומים לסיריוס 😵💫🥊
הבעיה שהרכיבים של זה: "אבקת חלב נוכרי, סוכר, לקטוז..."
WTF?! רוצים להרוג תינוקות?
במחשבון תזונה שמתי את זה ויש לזה ערכים מ-מ-ש דומים לסיריוס 😵💫🥊
הבעיה שהרכיבים של זה: "אבקת חלב נוכרי, סוכר, לקטוז..."
WTF?! רוצים להרוג תינוקות?
נק' מוניטין:
8,617
- פותח/ת השרשור
- #19
הדבר היחיד שבאמת הייתי בטוח לגביו הוא ענין ה 5 גרם שציינת. הגברת שוקלת פחות מעשרים קילו וכמה שייקים כאלה והיא בקלות מגיעה לזה..
והילדים שלי לא מפליצים מחלב, זה שמור לאבא שלהם.
תודה, תעדכן בבקשה אם תמצא משהו מענין ולא על חולדות
נק' מוניטין:
58,705
שים את האבקה על מדף גבוהה שלא תצליח להגיע אליו מבלי שתבקר על כך.
