שאלה בנוגע לחיטוב
- פותח/ת השרשור yuvalP3
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #3
כרגע זה המצב, במה אני צריך לבחור מסה או חיטוב?
ראיתי תמונות של 15% אחוזי שומן שהגוף שלהם הוא בדיוק האידיאלי בשבילי, השאלה אם זה הגיוני שיכול להיות ב15% שומן גוף מעוצב ככה?
Imgur: The magic of the Internet
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
2,717
אם התמונה הזאת היא המטרה שלך אז לדעתי אין ספק שחיטוב
- פותח/ת השרשור
- #6
בעיקרון המטרה היא 12%-13% שומן, לא מצאתי תמונה יותר מתאימה,
Imgur: The magic of the Internet משהו כמו בין למה ששלחתי מקודם לבין זה.
נק' מוניטין:
4,554
