האם צ׳ין אפס מספיק לבייספס

[HaraBePita]

כרגע מבצע סוג של SS בוריאציה מתקדמת ולאחר מכן אעבור לטקסס.
לא מעניין אותי היפרטרופיה( הגדילה שמלווה בעלייה בכוח מספיקה לי בהחלט) אבל כן חשוב לי להראות פרופורציונלי.

אז האם יד קדמית מקבלת מספיק גירוי מצ׳ין אפס וחתירה או שכדאי להוסיף גם כפיפות מרפקים?

 

[Yonatann]

כרגע מבצע סוג של SS בוריאציה מתקדמת ולאחר מכן אעבור לטקסס.
לא מעניין אותי היפרטרופיה( הגדילה שמלווה בעלייה בכוח מספיקה לי בהחלט) אבל כן חשוב לי להראות פרופורציונלי.

אז האם יד קדמית מקבלת מספיק גירוי מצ׳ין אפס וחתירה או שכדאי להוסיף גם כפיפות מרפקים?

לפי דעתי זה בכלל לא מספיק לבייספס.
תראה סרטונים של alpha destiny בנושא. הוא הגיע ל100 ק״ג צ׳ין אפס והבייספס שלו לא גדל.

 

[liavv]

לא יודע מה הציפיות והרמה שלך אבל בכל אופן... פרופורציונלי כנראה שכן תישאר
להוסיף סטים של כפיפות וגם הרחקות יעשה לך רק טוב אז כן כדאי

 

[Black Beard of Death]

כמה סטים של בייספ והרחקות לצדדים לא פגעו באף אחד אם המטרה היא להיות 'פרופוציונלי'

 

[liavv]

כמה סטים של בייספ והרחקות לצדדים לא פגעו באף אחד אם המטרה היא להיות 'פרופוציונלי'

מעתיקן

 

[Black Beard of Death]

מעתיקן

זה פסוק מהתנ"ך אחי