הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אימון רגליים יום לפני הכושר קרבי, יפריע לי לתפקד כראוי באימון כושר קרבי?

הבעיה היא לא שזה יפריע לאימון כושר קרבי,
אלא שזה יפריע להתאוששות מהאימון רגליים.
במיוחד אם אתה מתאמן בדיונות (מקווה בשבילך)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית