תופעות לוואי מקדם אימון

[תחמן]

אתמול קיבלתי את הקדם אימון של חברת ihrub. לקחתי חצי סקופ ויש לי המון תופעות לוואי של דופק לב מהיר + לחץ דם גובהה
כבר מעל 6 שעות האם זה נורמלי ? (לקחתי פעם אחד כדור 200mg קפאין ולא הרגשתי ככה )
זה המרכיבים

האם להפסיק או לנסות שוב פעם ?

 

[ziv_r]

קח חצי מנה פעם הבאה.

 

[תחמן]

קח חצי מנה פעם הבאה.

לקחתי חצי
אולי בגלל שצרכתי 3 כוסות קפה באותו היום ?

 

[ziv_r]

ייתכן. אתה יודע כבר לבד מה צריך לעשות על מנת לבדוק את זה.

 

[Black Beard of Death]

אלה מדדים שבדקת באמצעות בדיקות או סתם תחושה כללית?
הגיוני שזה יקרה אבל לא בצורה כזאת מכמות כזאת של קפאין.

 

[elchonon]

למה לקחת קפאין וקדם אימון?
לדעתי תוסף מיותר.

תישן ותאכל כדי שלגוף תהיה אנרגיה.
בתחרות אני לא לוקח קפאין.

 

[אבי תפודים]

חחח איזה חרא של pre
בספק אם הוא בכלל הזיז לך, יותר בכיוון של פסיכולוגי, תשתה תה, תראה טלויזיה הכל טוב.

 

[תחמן]

חחח איזה חרא של pre
בספק אם הוא בכלל הזיז לך, יותר בכיוון של פסיכולוגי, תשתה תה, תראה טלויזיה הכל טוב.

באמת חרא של pre כנראה בגלל סוג המגנזיום שיש בו אני משלשל ללא הפסקה
ברגע שאני מפסיק זה עובר