נק' מוניטין:
16
היי, שלום לכולם.
תמיד סיקרן אותי מה ההבדל בין לחיצת רגליים אל בין האק סקוואט, חוץ מהעובדה שבלחיצת רגליים אתה דוחף את המשטח קדימה, ובהאק סקוואט אתה דוחף את עצמך אחורה
האם הבחירה בין האק סקוואט ללחיצת רגליים תשפיע על אילו שרירי רגליים יהיו יותר דומיננטים בתרגיל ואילו פחות?
ולסיכום, איזו מכונה אתם מעדיפים? איזו מכונה יותר טובה לדעתכם?
אני מוסיף תמונה של האק סקוואט ותמונה של לחיצת רגליים להמחשה, תודה לכל מי שיבחר לספק מענה 😃
תמיד סיקרן אותי מה ההבדל בין לחיצת רגליים אל בין האק סקוואט, חוץ מהעובדה שבלחיצת רגליים אתה דוחף את המשטח קדימה, ובהאק סקוואט אתה דוחף את עצמך אחורה
האם הבחירה בין האק סקוואט ללחיצת רגליים תשפיע על אילו שרירי רגליים יהיו יותר דומיננטים בתרגיל ואילו פחות?
ולסיכום, איזו מכונה אתם מעדיפים? איזו מכונה יותר טובה לדעתכם?
אני מוסיף תמונה של האק סקוואט ותמונה של לחיצת רגליים להמחשה, תודה לכל מי שיבחר לספק מענה 😃
