התייעצות לגבי מיקום הזרקה

[Dark Soul Omega]

שלום לחברי הפורום הנפלאים,
אני מחפש מיקום נוסף להזרקה מלבד הglutes..
עד עכשיו הייתי מזריק באופן קבוע לאיזור הזה בישבן (לחילופין פלח ימין , פלח שמאל) :

בגלל שאני מכניס עכשיו NPP לסייקל אני צריך מיקום נוסף להזרקה , אני מתלבט בין הlats לdelts :

אשמח לשמוע ממכם איזה איזור עדיף מבחינת נוחות , כאב , סיכוי נמוך לPIP ופגיעה באימונים..
תודה מראש.

 

[reemar]

כמה ml אתה נותן כל פעם?
אם עד 1
אתה יכול לנסות לשומן באמצע של הישבן ב subq

 

[Dark Soul Omega]

כמה ml אתה נותן כל פעם?
אם עד 1
אתה יכול לנסות לשומן באמצע של הישבן ב subq

אני נותן 1ml של NPP , בכל זאת מעדיף להזריק IM ולא subq.

 

[reemar]

אני נותן 1ml של NPP , בכל זאת מעדיף להזריק IM ולא subq.

תנסה פעם אחת, תראה איך אתה מגיב..
יש לך גם את הקוואדס אבל לא כולם אוהבים
ה lats לא יצא לי לנסות אבל נשמע כואב שם

 

[Dark Soul Omega]

תנסה פעם אחת, תראה איך אתה מגיב..
יש לך גם את הקוואדס אבל לא כולם אוהבים
ה lats לא יצא לי לנסות אבל נשמע כואב שם

אחי אין מצב שאני מזריק בquads, הבנתי שזה כואב רצח... 😭

 

[Tokowiw]

אני שנים עובד רק עם כתפיים וישבן ...כתפיים גם נוח מאוד בדרכ נותן שם 2-2.5 ml בזריקות

 

[Dark Soul Omega]

אני שנים עובד רק עם כתפיים וישבן ...כתפיים גם נוח מאוד בדרכ נותן שם 2-2.5 ml בזריקות

אתה מזריק עם מחט כחולה?
איך הכאב בהזרקה לכתף בהשוואה לישבן ?
והאם אתה יכול להתאמן יום לאחר ההזרקה בכתף.. מבחינת כאב , טווח תנועה וכדומה..

תודה על המידע!! 🙌

 

[Tokowiw]

אתה מזריק עם מחט כחולה?
איך הכאב בהזרקה לכתף בהשוואה לישבן ?
והאם אתה יכול להתאמן יום לאחר ההזרקה בכתף.. מבחינת כאב , טווח תנועה וכדומה..

תודה על המידע!! 🙌

מזריק עם מחט כחולה כן, בכתף זה מעט יותר מורגש, מבחינת אימון לפעמים יש כאבים אבל לא מפריע לאימון...בדרכ בכתף אני מדמם קצת יותר אבל לא משהו רציני

 

[The Blast]

בquad החיצוני זה מאוד נוח ופחות כואב
אפילו מקום הזרקה מועדף אחרי ישבן
אם עושים נכון אפשר לשים כמות גדולה במקום ללא כאבים

 

[Dark Soul Omega]

בquad החיצוני זה מאוד נוח ופחות כואב
אפילו מקום הזרקה מועדף אחרי ישבן
אם עושים נכון אפשר לשים כמות גדולה במקום ללא כאבים

תשמע , הרבה אמרו לי בשום פנים ואופן לא בquad.
ומשום מה אני נוטה לסמוך עליהם.

 

[The Blast]

תשמע , הרבה אמרו לי בשום פנים ואופן לא בquad.
ומשום מה אני נוטה לסמוך עליהם.

זה שהם לא יודעים לבצע נכון זה משהו אחר
אם פגעת לא נכון בכתף גם כאן יהיה כאבים

 

[Dark Soul Omega]

זה שהם לא יודעים לבצע נכון זה משהו אחר
אם פגעת לא נכון בכתף גם כאן יהיה כאבים

מסכים איתך.
אני חושב שבגלוטס ובdelts יש יותר "מרחב" לטעויות..

 

[Tokowiw]

בקיצור המלצתי היא לכתף, רק פעם דחפתי שם לתוך וריד היה קול של פיצוץ ויצא מלא דם אדום שחור 😃 היה כיף

 

[Dark Soul Omega]

בקיצור המלצתי היא לכתף, רק פעם דחפתי שם לתוך וריד היה קול של פיצוץ ויצא מלא דם אדום שחור 😃 היה כיף

אני תמיד שואב קצת לפני שאני מזריק.. לראות שיוצא בועות אוויר.
קורה שלפעמים פוגעים בוריד או נימים..

 

[The Blast]

בקיצור המלצתי היא לכתף, רק פעם דחפתי שם לתוך וריד היה קול של פיצוץ ויצא מלא דם אדום שחור 😃 היה כיף

לא ממש עוזר הדברים שאתה רושם

לפותח הפוסט צריך לעשות שיעורי בית
ולהבין איפה ואיך לעשות ,והכול יהיה בסדר לפעמים יש זריקות טובות יותר ולפעמים קצת פחות
בסוף אתה תבין את המיקום והטכניקה שהיא עובדת הכי טוב בשבילך
אם יש לך עוד שאלות אתה יכול לדבר איתי בפרטי

 

[Tokowiw]

אני תמיד שואב קצת לפני שאני מזריק.. לראות שיוצא בועות אוויר.
קורה שלפעמים פוגעים בוריד או נימים..

גם אני שואב חשוב מאוד...אין לי זריקה שלא עושה משיכה אחורה...לפעמים אפילו עושה פעמיים כדי לוודא

לא ממש עוזר הדברים שאתה רושם

לפותח הפוסט צריך לעשות שיעורי בית
ולהבין איפה ואיך לעשות ,והכול יהיה בסדר לפעמים יש זריקות טובות יותר ולפעמים קצת פחות
בסוף אתה תבין את המיקום והטכניקה שהיא עובדת הכי טוב בשבילך
אם יש לך עוד שאלות אתה יכול לדבר איתי בפרטי

חח כן אבל מספר דברים אמיתיים שקרו לי....הנקודה היא שלמרות שאני מנוסה יחסית באיזור הכתף יוצא זריקות לפעמים חרא ולפעמים טובות יותר...בדרכ בכתף יש יותר סיכונים מאשר גלוטס...לפותח הפוסט ניסית ונטרו גלוט לעשות?

 

[אבי תפודים]

ונטרו גלוטס זה אש
כתפיים זה אש
חזה עליון גם פצצה

קוואדס אל תגע.

 

[Dark Soul Omega]

ניסית ונטרו גלוט לעשות?

שלילי.. תמיד 'דורסו גלוט'!
אני אנסה בכתפיים.

 

[Tokowiw]

שלילי.. תמיד 'דורסו גלוט'!
אני אנסה בכתפיים.

תעדכן איך היה רק ממליץ לך לראות ביוטיוב סרטונים לפני שתקלוט לאן בכתף בדיוק להזריק

 

[mishמיש]

למה להזריק תשתה את זה פשוט עם מים פחות כואב