ייעוץ על פרה וורקאאוט

[Elfom]

מחפש משהו ללא קפאין
מה דעתכם על זה?

EVLution Nutrition‏, PumpMode, Non-Stimulant Pump Accelerator, Furious Grape, 6.14 oz (174 g)


זה גם 10 קלוריות למנת הגשה אז לא הבנתי כל מה זה מסתמך

 

[Dark Soul Omega]

גרם שומן..

זה לא פרי וורקאוט!

 

[Elfom]

גרם שומן..

זה לא פרי וורקאוט!

יכול להסביר? כי זה כן מפורט כפרה ווקראאוט גם בתגובות על המוצר..

 

[Dark Soul Omega]

אין שם כלום..
ויטמין C ויטמין D, גליצרול?! ..(כנראה שיהיה לך שילשול באימון).
ונגזרת של ארגנין שמגיע מסלק.

בקיצור אנרגיה לא תקבל מפה.. אולי יעזור קצת בתנועת מעיים.

למה אתה מחפש פרי וורקאוט?

 

[Elfom]

אין שם כלום..
ויטמין C ויטמין D, גליצרול?! ..(כנראה שיהיה לך שילשול באימון).
ונגזרת של ארגנין שמגיע מסלק.

בקיצור אנרגיה לא תקבל מפה.. אולי יעזור קצת בתנועת מעיים.

למה אתה מחפש פרי וורקאוט?

לא מעט יוצא שאני רוצה להתאמן ואין לי כח.. יצא לי לנסות את הג'ל אנרגיה של לייף (סופר פארם) וזה היה לא רע. אם אני מרגיש מסמורטט זה לא יעזור כמובן. אבל אם אני מרגיש סביר זה יכול לעורר עוד ולעזור באימון. פשוט חיפשתי משהו זול יותר

 

[Dark Soul Omega]

מה עם שתיית קפה חזק לפני האימון?
או כמוסות קפאין?

האם אתה ישן מספיק?

 

[Elfom]

מה עם שתיית קפה חזק לפני האימון?
או כמוסות קפאין?

האם אתה ישן מספיק?

ישן מספיק פשוט לא תמיד יש מוטיבציה גבוהה לאימון כח
לגבי קפאין אני מנסה בלי כי לפעמים אני מתאמן ב20 בערב אז שלא יפריע לשינה.
לפעמים לוקח 2 תמרים גם

 

[Dark Soul Omega]

ישן מספיק פשוט לא תמיד יש מוטיבציה גבוהה לאימון כח
לגבי קפאין אני מנסה בלי כי לפעמים אני מתאמן ב20 בערב אז שלא יפריע לשינה.
לפעמים לוקח 2 תמרים גם

אז תנסה להקדים את הקפאין..
ותמרים זה אחלה, לפני אימון או במהלך.

לגבי מוטיבציה תנסה לזכור בשביל מה אתה מתאמן וכמה טוב האימונים עושים לך..
והכי חושב לא להיכנע 'לנוחות' ו'העצלות' של לוותר על אימון.

חייב לציין שהלכתי מספר פעמים לאימונים ב'חצי כוח' ובמהלך האימונים קיבלתי פרץ של אנרגיה וערנות.

 

[PowerPoint]

המרכיב העיקרי בp.w הוא בעצם הקפאין..
אם תרכו מוצר שהוא בעצם סימולנט free,אז מה בעצם תקבל? אולי קצת עיקצוצים ופאמפ אולי.

לפני p.w
הייתי מנסה קפה שחור>אספרסו קצר>מונסטר
כל אלה מכילים קפאין בסדר עולה
*שים לב לא לצרוך בסמוך לשינה

לגבי מוטיבציה : סרטון אחד של בראין שואו,ואתה לועס את המשקולות 😃

ביל נאג׳ח יא עמי