הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

האם את.ה משתמש.ת ב-preworkout כלשהו?

מצטרף לשאלה, אני בדיוק רוצה להתחיל, אבל הבנתי שממש לא מומלץ לשלב קפה שחור עם זה.
כמובן שלא בסמוך לאימון, אבל האם כשעה-שעתיים לפני זה בסדר לשתות קפה שחור?
 
זבל של דבר אלא אם אתה משתמש בזה אחת להרבה זמן ולא לוקח קפאין בכללי
תגובה מאוד מלמדת.
מצטרף לשאלה, אני בדיוק רוצה להתחיל, אבל הבנתי שממש לא מומלץ לשלב קפה שחור עם זה.
כמובן שלא בסמוך לאימון, אבל האם כשעה-שעתיים לפני זה בסדר לשתות קפה שחור?
אתה מבין הרבה שטויות לא מבוססות, אשמח אם תשתף איפה אתה קורא את זה.
למה ואיזה?
למה לא? קפאין הוא תוסף מוכח ובשילוב עם מינונים טובים של בטא-אלנין וציטרולין אפשר רק להרוויח מזה.
ומנסה כל פעם אחד אחר.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
תגובה מאוד מלמדת.

אתה מבין הרבה שטויות לא מבוססות, אשמח אם תשתף איפה אתה קורא את זה.

למה לא? קפאין הוא תוסף מוכח ובשילוב עם מינונים טובים של בטא-אלנין וציטרולין אפשר רק להרוויח מזה.
ומנסה כל פעם אחד אחר.

יש לך כמה דוגמאות טובות וכשרות לחלוק? אתה צורך לפני כל אימון כח או ספציפית לפני אימון רגליים?
 
יש לך כמה דוגמאות טובות וכשרות לחלוק? אתה צורך לפני כל אימון כח או ספציפית לפני אימון רגליים?

לא תורה מסיני, כולה קפאין + בטא אלנין + ציטרולין + קריאטין (לא בכולם)
בא לך קצת אנרגיה ופוקוס אז תיקח, אני כבר 10 שנים לוקח לפני אימון
כל עוד זה עוזר להיות יותר נמרץ אז אין סיבה לא לקחת

בדרך כלל כולם יעשו את העבודה, תקרא פשוט את הרכיבים לפני שאתה קונה, לא מצאתי יותר זול מ IHERB, ואני קונה לפי המבצעים שיש
 
יש לך כמה דוגמאות טובות וכשרות לחלוק? אתה צורך לפני כל אימון כח או ספציפית לפני אימון רגליים?
ההמלצה צריכה להיות לפי מינונים שמתאימים לך ולא לפי חברה מסויימת.
השוני בין החברות הוא בעיקר בטעם ובשאר החרא שהם דוחפים כדי להיראות מיוחדים.

ניסיתי
C4 ULTIMATE
KAGED - לא אקנה שוב
Mr Hyde
ALFA
Super Effect - לא אקנה שוב
MyProtein+ - לא אקנה שוב
Allmax
 
אגב, יש קדם אימון יותר רציניים עם סטימול, אבל זה רק למכורים

Stimulants - Pre-workouts - CROSS THE LIMITS Shop
ולמי שתוהה את הסטימול אפשר לקנות בנפרד

סטימול תמיסה לשתייה 1 גרם/10 מ"ל, עייפות זמנית, שקיות סטימול 36x10 מ"ל (moncoinsante.com)
בא לי להזמין רק בגלל שהם יפים רצח.
יש משלוחים לארץ?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #19
ההמלצה צריכה להיות לפי מינונים שמתאימים לך ולא לפי חברה מסויימת.
השוני בין החברות הוא בעיקר בטעם ובשאר החרא שהם דוחפים כדי להיראות מיוחדים.

ניסיתי
C4 ULTIMATE
KAGED - לא אקנה שוב
Mr Hyde
ALFA
Super Effect - לא אקנה שוב
MyProtein+ - לא אקנה שוב
Allmax

אני זוכר שאמרת שיש בעיה כלשהי עם ה-pre של ALFA?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית