שאלה לאלו שאוכלים לפני אימון בוקר

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
במסה פשוט הייתי מרשה לעצמי לאכול דברים יותר דחוסים בקלוריות. למשל כריות במסה וקורנפלקס של אלופים בחיטוב.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

IdanCO
עיכול החלבון שורף כ30% קלוריות מתכולתו, אנרגיה זמינה לפני אימון - האם לספור את הקלוריות?
תגובות
2
צפיות
768
O
Or--
אורי_
  • נעול
ארוחה כבדה לפני תרומת דם
תגובות
1
צפיות
522
Yuval Maimon
Yuval Maimon
1
שאלה בקשר לחיטוב
תגובות
3
צפיות
448
Maor Pichadza
Maor Pichadza
S
תרופות מרגיעות אחרי אימון
תגובות
12
צפיות
965
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
mishax
  • נפתר
לוקח קריאטין 3 פעמיים בשבוע לפני אימון , בשבוע שאני לא הולך למכון לא לוקח ? האם זה טוב
תגובות
3
צפיות
999
OPL
OPL

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית