בר סולטן משתמש מתחיל 95 14 נק' מוניטין: 17 0 95 14 22/12/22 #1 אהלן חברה תהליך חיטוב שלי בינתיים של 7 שבועות מאז שחזרתי להתאמן אחרי הפסקה ארוכה. אשמח להערכות אחוז שומן/עזרה באיך לתכנן את המסה או סתם משוב על ההתקדמות. זה ההבדלים מקווה שאני בדרך הנכונה.
אהלן חברה תהליך חיטוב שלי בינתיים של 7 שבועות מאז שחזרתי להתאמן אחרי הפסקה ארוכה. אשמח להערכות אחוז שומן/עזרה באיך לתכנן את המסה או סתם משוב על ההתקדמות. זה ההבדלים מקווה שאני בדרך הנכונה.
