תמונה סיום חיטוב

[bar sultan 7]

4 חודשים של חיטוב ובכללי של אימונים
משקל גוף 87 ירד ל 71
אחוז שומן הערכה ל 25 בתחילת התהליך ירד ל 13-14
יוצא למסה מתאמן פול באדי אשמח להערכות אחוז שומן וביקורות על התהליך.

 

[Cain]

נראה טוב חבר

 

[liavv]

תן בראש אחינו

 

[Arielos]

פצצה!