סרטון טקסס - עצימות, והפעם דדליפט

[bietarist]

אחרי כמה חודשים טובים של חיטוב+ ניטרלי ועליה הדרגתית במשקלים הגיע השיא:
150

 

[bietarist]

יפה מאוד.
אבל זה לא סט של 3- מה שעשית זה שלושה סינגלים.

הגזמתם נראה לי.. יום חמישי הבא 155 בלי לעזוב את המוט
סתם בכלליות , שלושה סינגלים זה בדיוק כמו סט 1 של 3

 

[קפטן קקי]

קצת סדר:

3 סינגלים זה לא כמו סט של שלשה. בשלשה קורים דברים אחרים שבסינגלים לא קורים.
הסט שהיה כאן זה שלשה, ממש לא 3 סינגלים. מה שכן, באמת לא נהוג לעזוב את המוט ולהתארגן מחדש לכל חזרה. אני לא חושב שזה קריטי אבל, סה"כ הסט נעשה בטווח זמן לא ארוך.

 

[bietarist]

קצת סדר:

3 סינגלים זה לא כמו סט של שלשה. בשלשה קורים דברים אחרים שבסינגלים לא קורים.
הסט שהיה כאן זה שלשה, ממש לא 3 סינגלים. מה שכן, באמת לא נהוג לעזוב את המוט ולהתארגן מחדש לכל חזרה. אני לא חושב שזה קריטי אבל, סה"כ הסט נעשה בטווח זמן לא ארוך.

מה קורה ב3 סינגלים לעומת סט אחד של שלושה, אתה מתכוון מבחינת גיוס יחידות מוטוריות וכל החרטות האלה?

דרך אגב בימי חמישי זה ניהיה המשרד שלי.. כיף להתאמן דווקא שם המאמנים לא חופרים ויש גם כמה שאפשר סוף סוף גם ללמוד מהם משהו

 

[קפטן קקי]

מה קורה ב3 סינגלים לעומת סט אחד של שלושה, אתה מתכוון מבחינת גיוס יחידות מוטוריות וכל החרטות האלה?

דרך אגב בימי חמישי זה ניהיה המשרד שלי.. כיף להתאמן דווקא שם המאמנים לא חופרים ויש גם כמה שאפשר סוף סוף גם ללמוד מהם משהו

המשרד שלי תמיד, חוץ מהזמן שאנטולי מתאמן שם. כשאנטולי שם המשרד שלו.