יש לי פציעה
באזור הטרפז התחתון שמאלי
הייתי מטופל בפיזותרפיה וכרגע באוסתאופתיה
כאילו שהשריר תפוס,בהתחלה זה ממש השפיע לי על הליכה יציבה.
יש שיפור מלפני כמה חודשים.
רציתי לשאול האם מישהו חווה את זה ? מה יכול להמשיך להקל....סאונה שחייה... ?
נתנו לי בינתיים כל מיני תרגילי מתיחות
יש לציין שאני מתאמן 4 פעמים בשבוע
A-פלג גוף עליון
B-פלג גוף תחתון
באזור הטרפז התחתון שמאלי
הייתי מטופל בפיזותרפיה וכרגע באוסתאופתיה
כאילו שהשריר תפוס,בהתחלה זה ממש השפיע לי על הליכה יציבה.
יש שיפור מלפני כמה חודשים.
רציתי לשאול האם מישהו חווה את זה ? מה יכול להמשיך להקל....סאונה שחייה... ?
נתנו לי בינתיים כל מיני תרגילי מתיחות
יש לציין שאני מתאמן 4 פעמים בשבוע
A-פלג גוף עליון
B-פלג גוף תחתון
