משהו עדין שיאיץ תוצאה מבלי לאבד אותה בתום השימוש?
- פותח/ת השרשור ניר.ס
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,077
מאמן טוב, תזונאי טוב ושינה טובה!!
כל השאר מיותר...
כל השאר מיותר...
נק' מוניטין:
3,077
איזה מכשול גנטי יש לך?
אחי באמת.. זה שאתה לא רואה את התוצאות שאתה מצפה... אתה ישר מאשים את הגנטיקה?!! 🙄
אחי באמת.. זה שאתה לא רואה את התוצאות שאתה מצפה... אתה ישר מאשים את הגנטיקה?!! 🙄
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אבקת חלבון, 8 שעות שינה, הרבה מים, עבודה קשה, תוכנית מקצועית.
יש לי את המכשיר של קפטן אמריקה בבית, תקפוץ לשיפור גנטי.
נק' מוניטין:
4,554
לא יודע כמה תותח אבל ניר היה בליווי אצלי למשך תקופה יפה.
נראה לי שהוגן להציף את הבעיה @ניר.ס אם תרגיש בנוח,
מדובר פה על מבנה שריר מסוים ולאו דווקא על משהו שאימונים / מסת שריר יכולים לפתור בצורה שהוא מצפה.
חשוב גם לציין שלדעתי האישית החלק גדול מהבעיה פה היא איך שאתה רואה את הדברים בחומרה והיא יותר פסיכולוגית מפיזית.
מבלי לזלזל, ניסינו גם את זה ואני יכול להגיד בפה מלא שעם כמה שהיה לניר קשה עם להתמסר לתהליך
הוא עשה את זה מעולה, אין לי אפילו חצי תלונה על ההתנהלות מהצד שלו.
נק' מוניטין:
3,578
איזה זכות להיות מתאמנת של אור👑
למרות שהוא לא מוכן לוותר לי על כל מיני תרגילים אבל סלחתי לו
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אם אתה ו @ניר.ס מדברים על אותה בעיה, הפוסט לא ברור לי.
פותח הפוסט מבקש חומרים שיאיצו תהליך, ואילו אתה אומר שהבעיה שלו זה מבנה שריר גנטי שחומרים לא יעזרו לו.
לרגע לא זלזלתי במאמן עם התגובה שלי, זלזלתי בפוסט המגוכח. אני לא מבין דבר בחומרים, אבל לא צריך להיות רוקח כדי להבין שפותח הפוסט מבין עוד פחות ממני ורוצה להשתמש בהם.
אין לי מושג מה מסת השריר שלו וכמה הוא מוצלח או לא באימונים שלו, ראיתי כמו שאר המגיבים כאן פוסט עם הרבה בורות על חומרים וללא פרטים נוספים.
נק' מוניטין:
3,412
לא ראיתי זלזול בתגובה שלו כלפיך ברמה האישית אלא רק לרמה של כתיבת הפוסט. מצטער אבל זה מגוכח ברמות השאלות החוזרות האלו כל הזמן...
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
מצטער שהרגשת זלזול אישי מהתגובה שלי, זה לא היה כוונתי, הפוסט שלך ללא פרטים ונובע מבורות בעניין שאתה שואל ושוקל לחשוף את גופך אליו.
אתן לך תשובה קצרה לשאלה שלך, לא.
אין כזה דרך קסם להאיץ תוצאה, לשמר אותה ולא לפגוע בבריאות שלך באותו זמן. אם היה, אתה לא חושב שהמאמן שלך היה עושה את זה ורץ להציע גם לך?
ממה שהמאמן שלך כתב, הוא עשה איתך את כל הדברים הבטוחים כבר כדי לקדם אותך. בגלל שאני לא מכיר אותך, אמליץ להמשיך לעשות את זה ולהתקדם לאט לאט.
- פותח/ת השרשור
- #17
כן. זאת תשובה שחיפשתי או שם של משהו שהייתי מברר עליו.
לגבי העניין הגנטי, יש פה לדעתי משהו שחומר יכול לזרז מכיוון שהשריר יוצא מהמגבלה הטבעית שלו.
בכל מקרה אמשיך בתקווה שעבודה טובה וזמן יעשו עוד שיפור
–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: ––
ד"א למי שבאמת מתעניין, רציתי לקבל כיוון אולי MK כלשהו, בתנאי שזה עומד בדרישות
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
1,094
אח
האם אתה מדבר על שינוי שנראה לעין? או משקלים על המוט?
אני דב קטן,ומזה חודשיים פלוס לערך,לקחתי את עצמי בידיים עם תוכנית(לבנץ לדוגמא)ואני רואה תוצאות(אומנם לא חיצוניות) אבל שיפור במשקלים בהחלט..
רוצה לומר שחיצוניות זה לא הכל 😃
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
העיקר להיות מאושר
