אני כרגע במאסה בערך שנה וחצי, עליתי מ87 קילו 12 אש וכרגע עומד על 111~ 20 אש.
אני ממשיך לעלות בקצב סביר יחסית חצי קילו בחודש לממוצע ומתחזק אבל האחוז שומן יחסית גבוהה.
המשקל מטרה שלי בנתיים הוא 120 קילו.
השאלה בעצם האם עדיף לי לעשות מיני קאט לסביבות 105 קילו ולעקב את המטרה ועליית המאסה, או להמשיך עם המאסה ולעשות קאט רציני יותר אחכ?
מתאמן כ2.5 שנים אז עדיין יש גדילה יחסית מהירה.
אני ממשיך לעלות בקצב סביר יחסית חצי קילו בחודש לממוצע ומתחזק אבל האחוז שומן יחסית גבוהה.
המשקל מטרה שלי בנתיים הוא 120 קילו.
השאלה בעצם האם עדיף לי לעשות מיני קאט לסביבות 105 קילו ולעקב את המטרה ועליית המאסה, או להמשיך עם המאסה ולעשות קאט רציני יותר אחכ?
מתאמן כ2.5 שנים אז עדיין יש גדילה יחסית מהירה.
